1: :2017/05/19(金) 21:03:13.43 ID:

炭水化物は一切取っちゃいけないの? 

経験者や今やってる人いたら助言求む
【セルフ・ライザップをやりたいんだが】の続きを読む

1:2017/05/18(木) 18:11:28.783 ID:
筋トレしてどのくらいでプロテイン飲めば良いの?
筋肉痛出てる時の方がいいのかな
超回復云々で
pixta_14767842_S1 









 
【プロテインってどのくらいの頻度で飲んだらいいの?】の続きを読む

1:2017/05/14(日) 13:37:46.09 ID:







第33節 5/13(土)22:30 オペル・アレーナ

FSVマインツ05 4-2 アイントラハト・フランクフルト

得点
0-1 ブラニミール・フルゴタ(前半42分)
0-2 ハリス・セフェロヴィッチ(後半5分)
1-2 シュテファン・ベル(後半17分)
2-2 ジョン・コルドバ(後半15分)
3-2 武藤嘉紀(後半31分)
4-2 パブロ・デブラシス(後半45+4分)PK

https://soccer.yahoo.co.jp/ws/game/top/10929848

レビン・ウツトゥナリ → 武藤嘉紀(後半1分)
【和製クリスティアーノロナウド現る!こんな肉体になりたい!!】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ