筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです




1： :2017/06/19(月) 17:59:41.35 ID:
朝
プロテイン 30g
牛乳 300cc
バナナ 1本

昼
鶏胸肉(皮なし茹で) 100g
バナナ 1本

おやつ
プロテイン 30g

夜
米 1.5合
肉 200g
その他野菜とか

だいたいこんなんやが少な過ぎる？
【ワイ筋トレ初心者の食事メニュー見てクレメンス】の続きを読む
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1： :2017/06/18(日) 03:47:46.85 ID:
ゴリマッチョになりたい訳じゃないんだよね
細マッチョ位で丁度いいから筋トレとかする必要無し
そんな人が集まるスレです
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【マッチョになりたくないから筋トレしない】の続きを読む
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1： :2017/06/05(月) 18:56:00.49 ID:
https://mdpr.jp/news/detail/1691724
2017.06.05 18:29

お笑いタレントの厚切りジェイソンが4日、自身のブログを更新。同じくお笑いタレントのブルゾンちえみと、“with B”ことブリリアンとの写真を投稿し、見事に鍛え上げられた筋肉を公開している。

厚切りジェイソンは、「厚切りジェイソン with B、ブルゾンちえみ with 厚切りB」というタイトルでブログを更新。2枚の写真を公開した。

1枚目は、厚切りジェイソンとブリリアンの2人の3ショット。“with B”よろしくポーズを決める2人に挟まれた厚切りジェイソンだが、彼自身もワイシャツの前を開けて鍛え上げられた腹筋と胸筋を露わに。
見事に6つに割れた“シックスパック”を披露し、ブリリアンと3人でどや顔でポーズを決めている。

2枚目の写真ではブルゾンちえみが登場。同じようにシャツを開けて腹筋を露わにしたブリリアンのコージとともに、「ブルゾンちえみ with 厚切りB」を披露した。
厚切りジェイソンに持ち場を取られてしまったのか、ブリリアンのダイキは、後ろから顔をのぞかせている。

“ブルゾンちえみ with B”のおなじみのネタを用いて、彫刻のような見事な腹筋を披露した厚切りジェイソン。
ファンからは「筋肉すごい！」「セクシー！！」「かっこいい！」「厚切りさんにしか目がいかない…」「鍛えてるー！！」と、その肉体を絶賛するコメントが寄せられている。
（modelpress編集部）


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