筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/11/10(日) 07:41:17.97 ID:Oj61Cc1L9
https://jp.reuters.com/video/2019/11/08/%EF%BC%AE%EF%BC%B9%E3%AE80%E6%AD%B3%E7%AD%8B%E3%88%E3%AC%E3%98%E3%84%E3%A1%E3%83%E3%93-%E7%BE%8E%E3%97%E3%95%E3%92%E7%B6%AD%E6%8C%E3%99%E3%8B%E7%A7%E8%A8%A3%E3%AF%E5%AD%E5%B9%E3%BB6%E6%A5?videoId=622743012
(リンク先に動画あり)


2019年 11月 8日 | 01:06
ＮＹの80歳筋トレじいちゃん、美しさを維持する秘訣は？（字幕・6日）

ニューヨーク・ブルックリンのジムに通うハシント・ボニラさん、８０歳。自慢はその肉体美だ。いまでもクロスフィットと呼ばれる運動法で、体を鍛え続けている。高齢になっても美しい体を維持できる秘訣とは―。

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80歳
筋トレ
肉体
クロスフィット

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/08/19(月) 14:12:19.88 ID:6tJlTFyU
これもうプロテイン飲んでるやつとか

マシンとかダンベルとかバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん…

なんなら増量期（オーバーカロリー）も減量期も不要


no title

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【筋トレはプロテインもウエイトも不要だった 】の続きを読む
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筋トレ
プロテイン不要
増量期
減量期
噂

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/11/10(日) 07:20:59.22 ID:qsdKP91m9
ロナウドが投稿した筋骨隆々な上半身に反響「パワーがみなぎっている」

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ユベントスのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドは自身のインスタグラムを更新し、筋骨隆々な上半身を露わに、トレーニングで汗を流す写真を投稿。鍛え上げられた肉体美に「荒々しい…」「彫刻のような腹筋」と反響が寄せられている。

【写真】「彫刻のように割れた腹筋」　C・ロナウドが投稿、鍛え上げられた“セクシーな肉体美”
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　ロナウドは今季公式戦13試合6ゴールを記録しているが、リーグ戦では得点ランキング6位タイ、UEFAチャンピオンズリーグ（CL）ではまだ1ゴールと、例年のような波には乗れていない。それでも、日々のトレーニングではいつものように徹底したハードワークに取り組んでいるようだ。

　自身の公式インスタグラムを更新し、「トレーニング完了」と文章を添え、上半身裸で腹筋の筋トレに取り組む写真をアップ。汗ばんだ上半身には、くっきりとした6パックが浮かび上がっていた。この投稿には、9日時点で600万を超える「いいね！」が付けられている。

　鍛え上げられた肉体美に、コメント欄では「これこそ史上最高たる所以」「荒々しい…」「パワーがみなぎっている」「自分自身を追い込む努力家」「彫刻のように割れた腹筋」「セクシーだ」とファンから反響が寄せられていた。今年で34歳を迎えたロナウドだが、強靭な肉体は衰えることを知らないようだ。

スポーツ報知 11/10(日) 7:01配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191109-00000352-sph-ent

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