筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです




1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/10(火) 21:56:36.94 ID:OafZ6yGi
大学生活で頑張った記念に、プロのカメラマンに撮影していただきました。
家トレオンリーで、有酸素運動なしのディプリート1週間・ローディング2日です。
b4ad6f4e







4dc99c37








a94d39c7









【自宅トレ4年半続けたワイの肉体を評価してくれ 】の続きを読む
タグ ：
筋トレ
2年間
画像
評価
宅トレ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/21(土) 14:53:56.417 ID:0q98G24P0
見せ筋って奴だよ
ステハゲ共

【筋トレやってえイキってる奴等って結局使えない筋肉見せ付けて悦んでるだけなんだよな.... 】の続きを読む
タグ ：
筋トレ
見せ筋
使えない筋肉

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/22(日) 04:46:41.77
このポテトプロテインという物質
・摂取カロリー以上の満腹感を与える
・筋肉がつくスピードが増す
・精神的リラックス効果を与える
・血糖値を下げるうえにインスリンの増加も抑える
・レジスタントスターチという奇跡の物質が含まれていてこれは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方をバランス良く併せ持っている

S大学のN教授「正直驚きました。
私達研究者の多くはジャガイモの糖質の多さやGI値の高さから長年ジャガイモはダイエットに不向きと勘違いしていました。
しかしジャガイモを多く摂取している人に肥満の割合が低いという統計結果に着目し研究を重ねたところ
『ジャガイモは最強のダイエット食品』
であるという事が今回わかったのです」
(S大学の研究チームは独自に「満腹指数」という値を数十種類の食材で調べたところジャガイモが断トツの1位であるという事も判明した)

地下アイドル板の住人の中にもしも
「筋肉を付けて体脂肪を減らしたい」
と思っている人が居るのならジャガイモを強く勧める

【ジャガイモに「ポテトプロテイン」というすごい物質が含まれている事が判明した！！ 】の続きを読む
タグ ：
じゃがいも
ポテトプロテイン
肥満
糖質

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/08/26(月) 22:41:32.44 ID:lbEZg9Pd
2年の兵役を経験するからどんなヒョロガリでも、そこそこの身体になって帰ってくる
成人した韓国人はみんな日本の自衛隊員みたいな体つきしてるだろ

【韓国系男子がなぜモテるかっていうと筋肉なんだよな 】の続きを読む
タグ ：
韓国系男子
筋肉
モテる
噂

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/14(土) 20:39:24.88 ID:dH4axsNY9
田口良一の引退式でスパーリング、内山高志の筋肉美にファン反響「筋肉すごいな」

ボクシングの元WBA・IBF世界ライトフライ級統一王者・田口良一氏が、10日に東京・後楽園ホールで引退式を行った。
メインイベントの前に開催され、セレモニーでは元WBA世界スーパーフェザー級スーパー王者・内山高志氏が登場。
同じワタナベジムで汗を流した内山氏は、後輩の田口氏と2分×3ラウンドのスパーリングでパートナーを務めた。
この様子の画像を自身のインスタグラムで公開すると、ファンから「内山さんの体すげぇ」「現役時代と変わらぬ筋肉美」「筋肉すごいな」と肉体美に注目が集まっている。

これが40歳の肉体なのか。青のグラブをつけた田口氏に対し、黒をつけた内山氏。後輩の固めたガードの上から拳を打ち込んだ。
上腕二頭筋や三角筋が隆起している。血管が浮き出た腕は逞しい。別の写真では、田口と同じく鍛え上げられた背筋も輝かせている。

歴代3位となる11戦連続防衛を果たした「KOダイナマイト」。17年7月の試合を最後に引退したが、40歳になっても健在のようだ。
田口氏を労うように肩を寄せた写真も。文面には「田口良一　引退式の写真」と笑った顔文字を添えて投稿した。ファンからは反響が集まっている。

「2人とも良い笑顔」
「すごい筋肉　素敵な写真ですね」
「現役時代と変わらぬ筋肉美ですね」
「内山さんの体すげぇ」
「内山さんの筋肉すごいな」
「兄貴カッコイイです」
「現役復帰して欲しいなーなんて思いました」
「感動をありがとうございます」

　別の投稿では2日で4キロ落としたことを明かしている内山氏。現役時代さながらの姿で調整し、
後輩の晴れ舞台に上がった。時代を築いた2人のボクサー。グラブを置いても、これからの活躍が期待される。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191214-00097509-theanswer-fight
12/14(土) 19:03配信

no title

no title

https://www.instagram.com/p/B5-Gu0KhFVU/media?size=l
https://www.instagram.com/p/B5-Gu0GBR-d/media?size=l
no title

【引退から2年半、内山高志“40歳ボディー”に称賛「変わらぬ筋肉美」「兄貴カッコイイです」 】の続きを読む
タグ ：
内山高志
ボクシング
筋肉
現役
肉体

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/15(日) 22:22:34.45 ID:p+HLbBJD9
　
　NHKで放送され、ネットで話題となった『みんなで筋肉体操』の第4弾シリーズの放送が決定した。「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」と題して、来年1月2日に「サーキット」、翌3日に「二の腕＆尻」（両日とも午後11時20分～）にスポットを当てる。“番組の顔”となっている俳優・武田真治に加え、歌手・西川貴教、ゴールデンボンバー・樽美酒研二らが初出演する。

　最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」で“格好良く健康的なボディを手に入れよう！”と、「テレビ体操」風に実践の仕方をナビゲートする番組。「サーキット回」に武田、西川、樽美酒、「二の腕＆尻回」に地下アイドル・川村虹花、声優・ファイルーズあい、外資銀行員・安井友梨が出演する。

　指導を行う近畿大学生物理工学部・谷本道哉准教授は「回を重ねてきて、ちょっと飽きられ気味かもしれませんが、男子版は、かなり厳しいバージョンです。女子版は、女の子でも実践できる内容になっています」。武田も「全ての部位を鍛えられる。厳しさの中にゲーム性のある楽しいトレーニングです」とアピールした。


詳細はリンク先をご覧ください。

『みんなで筋肉体操』第4弾の放送決定 新春SPに西川貴教&金爆・樽美酒研二らが初出演
https://www.oricon.co.jp/news/2151014/full/
2019-12-15 21:00
【『みんなで筋肉体操』サーキット回に武田、西川、樽美酒、二の腕＆尻回に川村虹花、ファイルーズあい、安井友梨 】の続きを読む
タグ ：
新春スペシャル・豪華筋肉祭り
みんなで筋肉体操
川村虹花
西川貴教
樽美酒研二

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ