筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです




1： :2018/05/06(日) 20:23:34.08 ID:
筋トレはその日終えたら数日は体を休ませられるからやる気になるけど
筋トレしない日に有酸素運動ぶっ込むと疲労溜まって辛いんだが

みんなの体力どうなってんだよ

有酸素運動してなんとか痩せないとレスラーみたいな体型でいくら腹筋鍛えてもたぷんたぷんのポッコリポンポンでイヤだお…(´・ω・｀)
【筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる】の続きを読む
タグ ：
筋トレ
休養日
有酸素運動
痩せる

1： :2017/10/18(水) 21:51:33.98 ID:
ウエイトで鍛えれば合コンマウント威圧喧嘩ファッション全てに使える筋肉がつく。日常で使えない筋肉だけのクソガリスポーツマンはウエイトマッチョの格下。スポーツこそ使えない筋肉。
【スポーツでしか使えない筋肉のやつwwwww】の続きを読む
タグ ：
スポーツ
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合コン
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ナチュラル

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