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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 19:45:51.19 ID:mbIK5S1K
追い込んだ次の日、だるいし体が痛いしで
仕事に支障が出るんだが、、、

【筋肉痛が酷い時、ロキソニンで緩和させてる人いる?】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 07:59:23.758 ID:HfYLKdF40
やはり野生の本能を目覚めさせるのは理にかなってるんだな 若くなるらしい

【筋トレすっとメンタル改善してモテて出世しやすくなるらしい】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/20(土) 22:21:49.35 ID:jPK8QdMQ0
ムキムキになるんや

【なんJ筋トレ部、ダンベルベンチプレスやる】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 22:21:41.57 ID:1hNaajfy0
no title

no title

【【悲報】松本人志さんの肉体、ヤバい】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/18(木) 20:22:15.045 ID:UEt4ggOS0
17歳の時から筋トレはじめて筋トレ歴25年なのに
握力は56kgしかないし、ベンチプレスも97.5kgが最高値

あまりの才能の無さに情けなくなる。

なんとかして生きてる間に握力60kgは超えたい

なんとかならんか? アドバイス求む真剣に

【筋トレ歴25年なのに握力が56kgしかない、ベンチプレスも97.5kgしか】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/11/26(木) 11:06:56.52
何が違うんだろう
ビルダーは肩と胸を鍛えすぎ??
バランスが違うよね

【ビルダーの身体がダサくてMMAの筋肉が格好いい理由】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/20(土) 14:07:04.29 ID:ACSTzldy0
なに?

【【急募】筋トレで前腕の筋肉つける方法】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/21(日) 02:27:53.902 ID:K4HzTMeud
ストイックに筋トレ始めてから

闘争心が強くなった
性欲が異常に強くなった
キレやすくなった
テンションがハイになった
くよくよ考える性格だったが思考が単純明快になった

て感じで明らかに人間性や行動に影響でてるんだがこういうものなの?

【筋トレって性格に影響及ぼす?】の続きを読む

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