1:2013/10/12(土) 18:06:36.75 ID:
ガリガリだから2,3年くらい前に筋トレ本気でやろうと思って毎日毎日筋トレして6,7ヶ月くらい間続いた
でも筋肉は全然付かないわ体重も増えないわでやる気失せて投げ出した

何でもいいから続けるコツ、大体どのくらいの日数かければ目に見えて筋肉つくようになるのか教えて欲しい
【結果出なくて筋トレが続かない。。。。】の続きを読む

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1:2013/10/14(月) 01:37:39.08 ID:

絶対に触れちゃダメ!「男がマジ気にしているコンプレックス」まとめ


2013年夏は、人気女性誌の『CanCam』が命名した“ぷに子”が話題となりました 。でも、そんなブームに本気で喜んだ女性は多くなかったはず。
それに、もし男性から「少しふっくらしているほうがかわいいよ」なんて言われても、「本当にそう思ってるの?」と、疑ってしまいますよね。
でも同じように男性も、実は女性が「そんなことが気になるの?」と思うようなコンプレックスを抱えているのだとか。そこで今回は、以前『Menjoy!』で掲載した“男性の悩み”関連の記事をもとに、“男が気にしている意外なコンプレックス”をまとめてお届けします。

■1:腕の筋肉
女性には言えない「実は男がめちゃ気にしているカラダの悩み」4つ
上半身裸になって鏡で筋肉の調子を確認する男性って、ナルシストすぎてドン引きしちゃいそうですが、それはつまり“筋肉にこだわりがある”ということ。
腕の筋肉を鍛えるのは、男性らしさを感じさせるポイントになりえるため、地道に筋トレに励む男性も多いようです。

■2:低収入
男の3大コンプレックスは、ハゲ、デブ、低年収
20代後半~40代の会社員の男性に、コンプレックスについてリサーチした結果が紹介されています。気になる結果は、1位が“年収”。男性の場合、外見よりも仕事や収入が、コンプレックスになるようです。
たしかに、女性からしても将来を共にする相手であれば、彼氏の年収は気になるところではあります。でも、それが男性を追い詰めてしまうのかも……!?

■ 3:頭髪
実はアソコを気にしてる?相談しづらい男の「体」悩み8つ
英語圏のサイトをもとに、男性の体の悩みが掲載されているこちらの記事で、やはり登場したのが“ハゲ”問題。お洒落な髪形をするためにはふさふさの髪の毛を維持しなくてはいけませんよね。頭髪ケアのために、余念がない場合もあるよう。
体質的な問題もあるので、もし彼の頭髪が寂しくなってきても、そっとしておいてあげたほうがよさそうです。

http://news.livedoor.com/article/detail/8153985/
【【驚愕】男のコンプレックス 1位:腕の筋肉 2位:低収入 3位:ハゲ】の続きを読む

1:2013/10/12(土) 12:49:34.68 ID:
久々に筋トレ始めて最初の筋肉痛が三日続いててなかなか出来ないんだが
【筋トレって筋肉痛完全に治ってから再開した方がいいよな?】の続きを読む

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