12:2013/06/09(日) 19:16:44.60 ID:
30歳から初めて1年でベンチ95kgデッド140kgスクワット135kg
できるようになったが体はショボイままだな
http://l2.upup.be/7wglnmLzob
身長175cm体重68kgで1年前より10kg増
目標はベンチ150kgデッド200kgです
【【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part35】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ