1： :2018/05/30(水)23:24:38 ID:
【筋トレ歴3ヶ月のワイの身体評価してクレメンス】の続きを読む
どうや？
170cm60kg
自重のみ
170cm60kg
自重のみ
1ヶ月筋トレしたら見た目って変わるもんなん？
1： :2018/06/01(金)01:14:44 ID:
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夏までに体変えたい
心無い人達「えっ、スポーツもしてないのに筋トレ？w」
1： :2018/06/02(土) 12:16:25.06 ID:
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ワイが何をしたと言うんや…
【画像】筋トレ歴1年のワイの身体ww
4： :2018/05/29(火) 15:14:12.49 ID:
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信じられないくらい弱そう
筋トレすると顔が老けるのはなぜか？
3： :2018/06/02(土) 18:39:59.01 ID:
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ウインナーばっか食ってるからそりゃ老けるよね
ダイエットや筋トレには鯖缶！味噌煮ではなく水煮！
1： :2018/05/29(火) 00:29:42.452 ID:
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そりゃ味噌煮と同じ値段で水煮を選べるメンタル持ってるやつが勝つに決まっとるやろ
腹筋ローラーで腹筋バキバキにしようぜ！
1： :2018/05/16(水) 20:49:53.95 ID:
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プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い
男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず
他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう！
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い
男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず
他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう！
ワイ初心者筋トレ民、1ヶ月以上継続するもサボり癖発症
1： :2018/05/25(金) 14:32:25.93 ID:
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Aメニュー（下半身）…月・木
Bメニュー（肩・腕周り）…火・金
Cメニュー（その他）…水・土
腹筋（アブドミナル・レッグレイズ）…毎日
昨日はAメニューやり切ったけど、今日面倒で動くのも嫌ンゴ…
1日くらい休んでええんか？
Bメニュー（肩・腕周り）…火・金
Cメニュー（その他）…水・土
腹筋（アブドミナル・レッグレイズ）…毎日
昨日はAメニューやり切ったけど、今日面倒で動くのも嫌ンゴ…
1日くらい休んでええんか？
