筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです




1： :2018/09/22(土) 11:04:57.42 ID:
https://cyberpon.info/gene

Ｒ／Ｒ型しか勝てない？／遺伝子検査
https://www.nikkansports.com/leisure/health/news/1573656.html

遺伝子と筋肥大
https://urban-ascetic.com/exercise/gene-muscular-hypertrophy/

遺伝子を無視するトレーニング法なんて語り合ったところでいい加減時代遅れ
【筋トレ効果が出ないのは遺伝子が原因ってホント?】の続きを読む
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筋トレ
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速筋遅筋

1： :2018/12/07(金) 00:03:52.961 ID:
職場で嫌われてるんだが、普段嫌味ばっかり言ってくる職場の奴らから
「なんで〇〇は筋トレばっかりするの？顔悪いのに」って言われて
精神折られて筋トレやる気が失せてしまってるんだが、
どういう風にメンタル建て直したらいい？


あいつらが俺の精神を砕こうとしてワザと嫌な事いってきてるのは分かってるんだが
言われたことでメンタル折られて物凄く苦しいんだがどうしたらいい？
【「ブサメンなのに何で筋トレばっかりするの？」って職場の奴らから嫌味言われて筋トレやめてしまいそうなんだが】の続きを読む
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やる気

1： :2018/12/05(水) 21:23:51.28 ID:

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6462673/Bodybuilder-reveals-body-ripped-ditched-animal-products.html
【クソガリだったおっさん筋トレしまくってデッド210キロ上げられるようになってフィジークの大会で優勝】の続きを読む
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1： :2018/12/08(土) 17:25:46.23 ID:
筋トレに励む高齢者、スポーツクラブ利用者は年々増加

超高齢社会に入った日本。元気なお年寄りを多く見かけるようになった一方で、
筋力低下が原因で生活に支障が出るようなケースも出てきている。「人生１００年」の時代に入ったいま、高齢者も筋力トレーニングが必要？

https://www.asahi.com/articles/ASLD45GRZLD4UBQU00W.html
【悩みの大半は筋トレで解決するぞ】の続きを読む
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スポーツクラブ

1： :2018/11/26(月) 20:16:03.70 ID:



昨年9月に販売され、累計販売台数3万5000台以上のヒット商品となったドウシシャの『焼き芋メーカー Bake Free』。
今年発売された新モデル『焼きおにぎりプレートセット WFT-103/TFW-103』は従来の「焼き芋プレート」「平面プレート」のほか、
新たに「焼きおにぎりプレート」が追加されており、焼き芋やホットサンドだけなく、焼きおにぎりも作れる。

https://www.digimonostation.jp/0000161999/
【焼き芋まじ最強　プロテインの下痢が完全になくなった】の続きを読む
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焼き芋メーカー
Bake
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