筋トレちゃんねる(*´ω｀*)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです




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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/12/22(火)06:18:20 ID:gBG
この理論草生えるからやめーや

【筋トレに詳しいお前ら「速く動かせば速筋が、遅く動かせば遅筋が鍛えられる」】の続きを読む
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遅筋

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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/12/25(金) 18:00:44.302 ID:+EHMrFyD0XMAS
笑えよベジータ

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【筋トレやめて2年経った結果】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/12/23(水)22:01:20 ID:Kwh
３か月前からランニングと筋トレ始めたら
７２ｋｇ→６５ｋｇでガリガリになった
筋肉ももちろんついたが　かっこいい逆三角形になるには
ランニングやめた方がええんか？

【逆三角形になりたんだが、ランニングは不要？】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/12/25(金) 15:48:09.84 ID:Odwlwvql0XMAS
ちな彼女いない歴=年齢

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【ワイの筋トレ1年の身体の変化見てくれ】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/12/12(土) 10:08:00.76 ID:G/CG4K/u
フィジークポーズで相手を讃えるw

【筋トレ系SNSでよく見る風景】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/11/28(土) 16:42:05.48 ID:rpN+o1Ki0
脱メガネマッチョで肌と歯が綺麗な童貞にレベルアップしたわ

【アラサー童貞のワイが筋トレしてレーシックして歯列矯正してヒゲ脱毛した結果ｗｗｗ】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/11/29(日)10:36:53 ID:zu3
大会目指してる言うたら大体ボディビルと勘違いされるし

【筋トレしてるんやけどパワーリフティングの知名度低すぎて悲しいわ】の続きを読む
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/11/28(土) 19:02:38.37 ID:QVFn6vkzp
逆に聞きたいわ

【有酸素運動と筋トレするだけで人生が幸せになるのになんでやらないんや？】の続きを読む
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