1： :2017/07/30(日) 20:28:27.17 ID:
【筋トレして脇が閉まらなくなってるやつｗｗｗｗｗ】の続きを読む
だせえ
見た目も悪けりゃ機能性もない
見た目も悪けりゃ機能性もない
最強の栄養ドリンクを製造する会社を設立したい！！！！
1： :2017/08/02(水) 13:19:01.06 ID:
【最強の栄養ドリンクを製造する会社を設立したい！！！！】の続きを読む
アルギニン250mg配合！とかいう消費者をナメ腐ったような商品ではなくガチのマジで効果があって健康的・・・そんな栄養ドリンクをワイは作りたい
夏休みに筋トレしてゴツくなろうと思うんやが
1： :2017/08/01(火) 16:24:33.20 ID:
【夏休みに筋トレしてゴツくなろうと思うんやが】の続きを読む
家だとダンベル15kg×2とベンチしかない
やっぱ近くの市営ジム行った方がええやろか
割とガチ勢とかいて怖かったンゴ
あと知り合いおりそうで怖いンゴ
やっぱ近くの市営ジム行った方がええやろか
割とガチ勢とかいて怖かったンゴ
あと知り合いおりそうで怖いンゴ
プロテイン(ﾀﾝﾊﾟｸ質)は体重×2～3gでOK ← デマだろ
1： :2017/07/31(月) 07:53:20.10 ID:
【プロテイン(ﾀﾝﾊﾟｸ質)は体重×2～3gでOK ← デマだろ】の続きを読む
競技ビルダーどころか
地方ジムで1番くらいのマッチョですらもっとタンパク質摂ってるぞ
スポーツ選手だって食事の量が尋常じゃないし
体重×2～3g程度の量を守って肉体完成させた奴なんて居るのかよ本当に
地方ジムで1番くらいのマッチョですらもっとタンパク質摂ってるぞ
スポーツ選手だって食事の量が尋常じゃないし
体重×2～3g程度の量を守って肉体完成させた奴なんて居るのかよ本当に
筋トレって健康にいいんだよなぁ？
1： :2017/07/30(日) 22:55:47.635 ID:
【筋トレって健康にいいんだよなぁ？】の続きを読む
めんどいなぁ
《画像》女ウケいい筋肉ってこれぐらいだよな
1： :2017/07/30(日) 20:04:27.967 ID:
【《画像》女ウケいい筋肉ってこれぐらいだよな】の続きを読む
わりーなカッコよくて
ギタリスト向け筋トレ法を語り合おう
1： :2016/01/27(水) 15:14:41.49 ID:
【ギタリスト向け筋トレ法を語り合おう】の続きを読む
早弾きからFコードの押さえる為などなど
ギタリストにとって役立つ筋トレの方法を語ろう
ギタリストにとって役立つ筋トレの方法を語ろう
筋トレの真の恐ろしさはある程度いい体ができてから始まる
1： :2017/07/30(日) 14:58:41.959 ID:
【筋トレの真の恐ろしさはある程度いい体ができてから始まる】の続きを読む
ちょっとでもさぼるとすぐにたるんで小さくなる
それが怖くてし続けねばならなくなる
それが怖くてし続けねばならなくなる
