【悲報】今の日本人、タンパク質を摂らない

2020年10月22日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/09/28(月) 05:17:46.71 ID:NqC8j43a0

戦後、私たち日本人の食生活は劇的に変わり、たんぱく質の摂取量は増え続けていました。
ところが、近年になって過度のダイエットや偏食傾向の影響で、たんぱく質の摂取量は激減！
今や1950年代と同じくらいまで落ち込み、摂取するべきたんぱく質の量が摂れていない人も増えているのです。

１日あたりのタンパク質平均摂取量
1950年 68g
1997年 82g
2013年 67g

https://i.imgur.com/3Hh75U8.png
https://www.meiji.co.jp/milk-protein/healthy-life/article-1.html

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最も肉体を酷使したプロレスラーって誰？

2020年10月21日

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アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/10/31(木) 19:26:05.42 ID:dA5DKdx60HLWN

やっぱり小橋？

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なかやまきんに君「1日中こまめにタンパク質を摂れ」栄養士「食事の回数が多いと内臓壊す」

2020年10月20日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/10/17(土) 13:46:25.51 ID:KMhf7vCN0

おいどっちなんだい

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小島瑠璃子、謝罪「私が言いたかったのは同じ努力をするなら筋トレじゃなくて別の事をした方が良い」

2020年10月19日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/10/16(金) 20:24:58.15 0

タレント・小島瑠璃子（26歳）が、10月15日に放送されたバラエティ番組「『任意同行』願えますか？」（日本テレビ系）に出演。
筋肉を鍛えている人への理解を深めた。

以前、ドミノスレに対して「世界で一番意味がわからない」とコメントしたことで炎上してしまった小島は、「言い方が悪くて。
私が言いたかったのは同じ努力をするんだったら、その先に格闘技とか護身術とか技術が獲得できる鍛え方のほうがいいんじゃないか、
筋肉鍛えた先に何かあったほうが同じ努力するんだったらそっちのほうがいいじゃんって今も思ってるんですね。ただドミノをしている人のことを悪く言ったのはすごく反省していて、
その方向で申し訳なく思っている」と弁解し、いまだにジムで身体を鍛えている人のことを理解できないと語った

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