筋トレちゃんねる(´ω｀)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです

女２２歳　引き篭もり　筋トレ記録

2021年03月24日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/06/14(日) 19:53:54.30 ID:???0

ハタチで公務員に就職→陰キャキモオタっぷりを存分に発揮し孤立
→１年で辞めちゃった→そこから１年ニート

料理も出来ないしこのままじゃ廃人になると思い筋トレを始めました

【女２２歳　引き篭もり　筋トレ記録】の続きを読む

タグ：: 引きこもり; 筋トレ; 記録

筋トレやってるやつが小馬鹿にされる理由

2021年03月23日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/03/10(水) 11:27:29.00 ID:gaCMsO/w

ズバリなんだと思う?

【筋トレやってるやつが小馬鹿にされる理由】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; 小馬鹿; 理由

引きこもりで筋トレしてるが筋肉つかない

2021年03月22日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/03/19(金) 10:08:27.50 ID:bAMgyF61

タンパク質しっかりとって栄養とってるのに筋肉つかない
自重のせいか

それとも日光に浴びないせい？

どっかのサイトに書いてあったけど
栄養しっかり筋トレしっかりしても日光に浴びなければ不十分
逆に日光にバンバンあたり栄養いいかげんで筋トレしっかりしてたら十分つく
って書いてあった

日光浴びないとテストステロン上がんないの？
引きこもりは日光なんて浴びないよ

【引きこもりで筋トレしてるが筋肉つかない】の続きを読む

タグ：: 引きこもり; 筋トレ

なぜニートは筋トレを始めてしまうのか

2021年03月21日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/03/14(日) 09:12:07.21 ID:FyWmtY1+r

七不思議だ

【なぜニートは筋トレを始めてしまうのか】の続きを読む

タグ：: ニート; 筋トレ

【画像あり】俺の鍛え上げられ肉体

2021年03月20日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/02/12(金) 08:31:17.02 ID:Obt1zlgh0

どですか

【【画像あり】俺の鍛え上げられ肉体】の続きを読む

タグ：: 鍛え上げらえれた筋肉

最高の筋肉って「スポーツ万能な筋肉」じゃね？

2021年03月19日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/08/23(日) 20:09:33.93 ID:mPX3tg9J

それこそが「動ける筋肉」の持ち主じゃね？

【最高の筋肉って「スポーツ万能な筋肉」じゃね？】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; 最強の筋肉

俺の筋トレメニュー評価してくれ

2021年03月18日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/03/13(土) 22:02:02.932 ID:RE27Dfu4d

懸垂　限界×3
ディップス限界×3
ハンギングワイパー　限界×3
逆手懸垂　限界×3
アブローラー　限界×3

全部2日おき

土日はロードバイク乗ってる

これでそこそこ良い体になれる？

【俺の筋トレメニュー評価してくれ】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; メニュー; 評価

筋トレって意味わかんない、やってる奴等全員気持ち悪過ぎ

2021年03月17日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 21/03/13(土)18:04:51 ID:9Xv

彼氏？いやいや彼氏にするなら格闘技やってる人じゃないと

【筋トレって意味わかんない、やってる奴等全員気持ち悪過ぎ】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; 目的