1:2018/05/29(火) 00:29:42.452 ID:
そりゃ味噌煮と同じ値段で水煮を選べるメンタル持ってるやつが勝つに決まっとるやろ
【ダイエットや筋トレには鯖缶!味噌煮ではなく水煮!】の続きを読む

1:2018/05/16(水) 20:49:53.95 ID:
プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い

男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず

他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう!
【腹筋ローラーで腹筋バキバキにしようぜ!】の続きを読む

1:2018/05/25(金) 14:32:25.93 ID:
Aメニュー(下半身)…月・木
Bメニュー(肩・腕周り)…火・金
Cメニュー(その他)…水・土
腹筋(アブドミナル・レッグレイズ)…毎日

昨日はAメニューやり切ったけど、今日面倒で動くのも嫌ンゴ…
1日くらい休んでええんか?
【ワイ初心者筋トレ民、1ヶ月以上継続するもサボり癖発症】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ