1:2013/08/17(土) 13:41:17.05 ID:
筋トレすると男性ホルモンが活発化し、筋肥大させる為には高タンパクな食事
いずれもワキガ臭を増幅させる
ソースは俺

チンニングしてると自分の臭いで悶絶するわぁ
【ワキガの奴は筋トレ地雷だぞ】の続きを読む

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1:2013/08/09(金) 21:23:09.49 ID:
限界までやる腕立て伏せインターバル10秒入れてやってみたんだけど、最初のうちは10回で5日目になると30回できるようになった
【5日間毎日腕立て伏せやった結果wwwww】の続きを読む

1:2013/08/14(水) 12:31:25.15 ID:
歌舞伎俳優の市川海老蔵(35)の体脂肪率が
ついに5・1%となった。14日の公式ブログで報告している。

 「昨日噂話で聞いたんですが笑 EXILEさんたちは、
体脂肪6%を超えるとでぶあつかいらしいっす笑」と
前触れした上で「今日記録更新笑 EXILE標準?笑 
5・1%やったねー」と計器の表示写真を「証拠」として添えている。

 海老蔵は6月に夜食を食べ過ぎて、体脂肪率が一時9%を超えた。
その際のブログに「そこらの方よりもまだまだしまっとるはずでごわす」と
デブ呼ばわりを否定しながら「しかし自分自身が努力していたのに 
不甲斐ない結果に 憤りを感じてるだけなのだよね~」と反省、
「明日から更に妥協しない人生を歩みたい」と宣言した。

 元からトレーニングには励んでいたが、最近ではヨガも始め、
8月8日にはついに6%を切って5・9%に。「毎日の成果が出てきた 
本当に嬉しい」とさらにやる気をかき立てていた。

 計測器メーカーのタニタのホームページによると、18~39歳の男性の
体脂肪率適正範囲(標準)は12-22%。「体脂肪率は適正範囲での維持が
大切です」としている。しかし海老蔵はトレーナーに相談のうえ「低くても
問題がない体質」と保証されているという。

ソース:デイリースポーツonline
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/2013/08/14/0006248886.shtml
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/2013/08/14/1p_0006248886.shtml

ABKAI 市川海老蔵オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-11592340720.html
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【歌舞伎】海老蔵 ブログに続き「Facebook始めました」
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1376273994/
【【歌舞伎】海老蔵が体脂肪率自己新5・1%wwwwww】の続きを読む

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