1:2005/05/03(火) 22:10:59 ID:
誰もが憧れるあの僧帽筋を目指そう
7:2005/05/07(土) 00:59:46 ID:
それがわかるあなたも(ry・・・・

何気にググって見たけどこりゃ無理だなw



空飛べそう
9:2005/05/07(土) 09:17:57 ID:
80%は無理だな。
100%中の100%(120%)
最後は浦飯の霊丸で力尽きるわけだが
228:2007/09/04(火) 15:49:40 ID:
>>9
戸愚呂は実際100%中の100%しかだしていない。
ゆうすけが桑原の怒りに逆上してゆうすけが120%の力をだしたんだ。
その証拠に戸愚呂は死に際で「誰かの為に120%の力をだせる、
それがお前らの強さか。」っていっただろ、だから(120%は戸愚呂につけちゃダメだ!!)
28:2005/07/04(月) 20:52:30 ID:
昔、僧帽筋をしっかり鍛えたせいか今でもそれが残っている
最近は僧帽筋のトレーニングはしていないが盛り上がっている
おかげで肩こりが殆どない。
29:2005/07/04(月) 21:27:19 ID:
僧帽筋鍛えたらまじで肩こり治るのか?
おれ筋トレ始めて1年半後に生まれて初めての
肩こりを味わった。なんでだ?
仕方が悪かったのか?
30:2005/07/04(月) 21:27:54 ID:
円を描くようなシュラッグって効きますか?

肩を上げたら、トップポジションで肩甲骨を寄せるシュラッグ
39:2005/08/05(金) 02:38:27 ID:
酒はダメなんでオレンジジュースください
52:2006/02/17(金) 23:35:01 ID:
>>39
うわっ懐かしいw
55:2006/02/23(木) 03:20:35 ID:
浦飯が針の上に指一本で逆立ちするっていう非常に現実離れしたトレがあったな
58:2006/04/10(月) 12:29:33 ID:
>>55
中国の武術には指一本の逆立ちで鍛える鍛錬法があります。
うさんくさ~
動画もあったけど、隠して吊ってあったぽい
56:2006/02/23(木) 08:26:41 ID:
>>1
おぃおぃ
100%の戸愚呂の僧帽筋の辺りに変な角?だか筒?みたいなのが付いてるんだが…
こんなもんどうやって鍛えたら付くの?
57:2006/03/14(火) 12:46:25 ID:
ロニーを始めとする外国のトップビルダーが片手に200lbのダンベルを持って軽々シュラッグを行うのを見ると、
デカい僧帽筋を作るには高重量を正確に扱える筋力も伸ばさなきゃならんって思うわ
85:2006/08/14(月) 16:40:49 ID:
スーパーサイヤ人の悟空とどっちが強い?
86:2006/08/15(火) 07:57:51 ID:
>>85
30%で十分
105:2006/09/03(日) 21:44:57 ID:
兄ジャ、邪魔だどけー!!
106:2006/09/05(火) 01:06:08 ID:
>>105
正確には…
「邪魔だ、兄者」

ボギャ
140:2006/09/21(木) 08:16:35 ID:
キン骨マン&イワオvs戸愚呂兄弟…どっちが勝つか?!
146:2006/10/03(火) 02:45:22 ID:
>>140
イワオなら兄の貫手を防げそうだ。
145:2006/09/27(水) 20:56:11 ID:
ククク…無理は体に良くないぞ。
朝昼晩、ヨガレッスンを掛け持ちしろ。
149:2006/10/09(月) 03:08:12 ID:
戸愚呂程度の技ならこの通りよ
150:2006/10/09(月) 11:54:57 ID:
>>149
20%のオレを見せてやろう…
152:2006/10/14(土) 21:19:55 ID:
さあ、弟よ!!
俺を器具として使え!!
何がいい!?
ダンベルか!?
それともチューブか!?
157:2006/10/16(月) 21:17:49 ID:
戸愚呂ってウェトレ板で人気あるんだな。何故か勇次郎は人気ないな。
179:2007/05/03(木) 04:11:56 ID:
あのヘンな管がどうしても生えないんです><
186:2007/05/23(水) 10:13:20 ID:
戸愚呂は妖怪だからねぇ
200:2007/06/23(土) 04:37:00 ID:
三角が小さいとデブってる印象になる。
201:2007/06/23(土) 13:37:35 ID:
>>200
今日はデカい奴の厄日だねェ
210:2007/07/10(火) 02:28:36 ID:
それには天下一武闘会で優勝しないとねエ
216:2007/07/15(日) 04:12:17 ID:
僧帽筋が裾の部分ばかり発達して
肩のラインの上の方があまり伸びない。
時々、筋量は大した事なくても
妙に高さのある富士山型の僧帽してる奴いるけど
あんな感じに高さを伸ばすコツってあるかな。
217:2007/07/18(水) 10:51:36 ID:
>>216
答えは「バカめ」だ!
219:2007/07/21(土) 04:20:06 ID:
思えば兄者は小さいなァ
223:2007/08/03(金) 15:16:00 ID:
僧帽筋を全く鍛えていないせいか猫背で顔がむくんだりしてんだが

224:2007/08/16(木) 15:30:09 ID:
>>223
猫背はどうにかしないと、兄者みたいになるなァ
244:2007/10/29(月) 23:23:15 ID:
三角筋の突起はどうすれば付くんだ?
245:2007/11/01(木) 19:57:24 ID:
>>244
妖怪に転生すると楽につくようになるねェ
250:2007/11/18(日) 21:42:49 ID:
スーパーファミコンの幽遊白書2 格闘の章をやりたい。
何か懐かしいから思い出した。
264:2008/02/10(日) 22:40:44 ID:
100%と80%では1.25倍しか違わないはずだが……。
266:2008/03/03(月) 23:41:21 ID:
>>264
オンで100kgの山岸の1.25倍以上の体重があるジェイとかマーカスのフィジークを考えれば相当な隔たりがあると思うよ
267:2008/03/21(金) 04:08:41 ID:
肩の突起は鍛えればなんとかなるかねェ?
290:2008/12/20(土) 12:31:58 ID:
筋肉もそうだがダイエットにいい方法はないかねェ
291:2009/01/06(火) 07:32:28 ID:
ほんとに変わってないよ
>>290
の頭の中はモテたいだけだ
297:2009/01/28(水) 02:02:45 ID:
どうやったらあのチューブみたいなの出るの?

ひどく腹は減りはするんだが…
302:2009/03/12(木) 22:28:28 ID:
>>297
俺もあの血管チューブ作りたいんだけど、手術とかで出来るかな?
322:2009/09/13(日) 00:22:09 ID:
スレタイ吹いた(笑)
まあ頑張れや
343:2010/07/16(金) 20:02:10 ID:
懸垂やりまくってるねェ
元スレ:http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115125859/