1： :2014/05/08(木) 20:59:39.84 ID:
はい
4： :2014/05/08(木) 21:02:37.20 ID:
5： :2014/05/08(木) 21:03:21.02 ID:
6： :2014/05/08(木) 21:03:33.66 ID:
ハゲ？
7： :2014/05/08(木) 21:03:54.69 ID:
これは間違いなくホモですわ
8： :2014/05/08(木) 21:04:03.19 ID:
ハゲすぎワロタ
10： :2014/05/08(木) 21:04:30.12 ID:
何才だよ顔が60超えてる
11： :2014/05/08(木) 21:05:02.39 ID:
あんまり…むきむきやないな
13： :2014/05/08(木) 21:05:59.13 ID:
17歳です。
14： :2014/05/08(木) 21:06:44.83 ID:
またまたご冗談を
17： :2014/05/08(木) 21:07:02.58 ID:
あ、ハゲだ(^_-)-☆
18： :2014/05/08(木) 21:07:11.78 ID:
おじいちゃんプロテインはさっきのんだでしょ
21： :2014/05/08(木) 21:08:32.28 ID:
なるほど、筋トレ二年やるとハゲるのか
23： :2014/05/08(木) 21:09:53.37 ID:
>>21
ワロタ
24： :2014/05/08(木) 21:09:54.05 ID:
>>34

なんで剃ってんの？野球部？
28： :2014/05/08(木) 21:10:47.70 ID:
>>24
趣味やで。髪の毛嫌いで、永久脱毛したいくらい、
25： :2014/05/08(木) 21:09:55.90 ID:

マジでハゲじゃ無いよ
30： :2014/05/08(木) 21:11:25.35 ID:
おじいちゃんササミはさっき食べたでしょ
31： :2014/05/08(木) 21:11:41.22 ID:
お前ワンパンマンのサイタマだろ
33： :2014/05/08(木) 21:12:33.41 ID:
井出らっきょを目指してるのかな？
37： :2014/05/08(木) 21:14:26.95 ID:
なんか腕よくやるんだけど太くならん。
飯増やしたのは最近です。

39： :2014/05/08(木) 21:15:09.15 ID:
これモザイク無くても知り合いが見たら一発でわかるだろｗｗｗ
40： :2014/05/08(木) 21:15:23.72 ID:
スカルファックでもすんのかハゲ
41： :2014/05/08(木) 21:16:00.24 ID:
お前らちゃんと筋肉についてレスしてやれよ！
46： :2014/05/08(木) 21:16:56.78 ID:
筋肉じゃなくて、頭をアピールしてる確信犯
49： :2014/05/08(木) 21:18:15.30 ID:
マジレスするとテカりが足りない

オリーブオイル全身に塗って再うｐ
55： :2014/05/08(木) 21:21:05.28 ID:
17歳でこれだったら充分凄い
強いていえば四頭とカーフもうちょい重点的に
56： :2014/05/08(木) 21:21:06.62 ID:
バイキングの人なにしてんの
58： :2014/05/08(木) 21:22:36.54 ID:
身長いくつ？？
61： :2014/05/08(木) 21:23:53.43 ID:
>>58
は？チビじゃねーし160ちょいだし…


チビじゃねーし…
62： :2014/05/08(木) 21:23:56.48 ID:
かーちゃんのタンスか？
バイブ探せや。
63： :2014/05/08(木) 21:25:37.11 ID:
>>62
オナホばれた
87： :2014/05/08(木) 21:42:34.10 ID:
>>63
オメーのかよ！
64： :2014/05/08(木) 21:26:03.01 ID:
筋肉にこだわり過ぎてもモテないぞ
母性をくすぐらないと
65： :2014/05/08(木) 21:27:45.68 ID:
>>64
いやさあ、女の人怖いんだよ。
ちっちゃい女の子の方が好きなんだよね。
84： :2014/05/08(木) 21:39:02.95 ID:
>>65
お前自身が小さいし禿じゃん
66： :2014/05/08(木) 21:28:09.89 ID:
でもいいと思うよその頭ステキ☆亀頭濡れちゃった(*´▽｀*)
67： :2014/05/08(木) 21:28:47.11 ID:
ハゲでホモでチビでロリコンとか色々終わってんな
72： :2014/05/08(木) 21:32:36.99 ID:
これはホモですねｗｗｗ
76： :2014/05/08(木) 21:35:04.55 ID:
眉毛も剃ってるハゲマッチョって怖すぎ
79： :2014/05/08(木) 21:36:04.67 ID:
筋トレ方法教えて
85： :2014/05/08(木) 21:39:24.35 ID:
>>79
一日目
ベンチ:30×10.40×10.50×8.60×5.70×1(2セットずつ)
ダンベル持ってガーッとするの何回か。

腕バーっとやる。

二日目背中、肩やる

三日目足だけ。

ごめん途中でめんどくさくなった
89： :2014/05/08(木) 21:48:40.06 ID:
若いうちに筋トレすると身長伸びなくなるってのは本当だったんだな
90： :2014/05/08(木) 21:50:18.19 ID:
>>89
嘘でもええから伸びるで！くらい言おうや…
93： :2014/05/08(木) 21:52:09.56 ID:
よし！ホモは帰ったな！
95： :2014/05/08(木) 21:52:56.58 ID:
肩が貧弱だな
他が良いだけに残念だ
97： :2014/05/08(木) 21:57:16.03 ID:
上半身に比べて下半身がたるんたるんだな
104： :2014/05/08(木) 22:05:39.68 ID:
今年の夏はバッチリだな
身長体重は？
105： :2014/05/08(木) 22:06:31.81 ID:
>>104
166/68です！
最近初めて太っていいこと教えてもらたww
106： :2014/05/08(木) 22:11:44.28 ID:
しいて言うならケツの上側の筋肉がもうちょっとあると
ウェストラインが上がって後ろ姿がよくなりそう
108： :2014/05/08(木) 22:15:54.26 ID:
首は鍛えてる？
110： :2014/05/08(木) 22:16:42.33 ID:
>>108
首はまだやってないです！
全体的にいい感じになったらやらせていただきやす！！
109： :2014/05/08(木) 22:16:38.16 ID:
プロテイン不味い不味い言われるけど俺は美味いと思う
ココア味とかそのまま食える。ヨーグルト味も美味い
113： :2014/05/08(木) 22:19:11.87 ID:
今日始めてベンチプレスしたんだけど40kgもきつかった
どんだけ貧弱なの俺
115： :2014/05/08(木) 22:19:50.64 ID:
>>113
二年前は20もしんどかったです。
頑張ってください！！60の壁きつかった！
116： :2014/05/08(木) 22:20:43.65 ID:
>>115
すげぇ
そこからそんなに伸びたのか
ありがとう
ジムでやるの恥ずかしいけどベンチも頑張るわ
119： :2014/05/08(木) 22:23:20.68 ID:
>>116
むきむきのお兄さんやおじさんに教えてもらいながらやると周りの目も気になりませんぜ！
挨拶何回かしてたら喋れます！ぼくコミュ障ですけど！
124： :2014/05/08(木) 22:33:33.76 ID:
>>119
お前いいやつだな
俺も兄貴見つけて頑張るわ
お前も更なるビルドアップ頑張ってくれ
114： :2014/05/08(木) 22:19:26.81 ID:
飯はどのくらい食ってる？
117： :2014/05/08(木) 22:21:59.57 ID:
>>114
朝はどんぶりご飯いっぱいと味噌汁、納豆かけたりかけなかったり！
昼は2段弁当！
おやつはオートミールもちプロテイン
ジム帰りにプロテイン
夜はどんぶりご飯とおかずって感じです！
121： :2014/05/08(木) 22:26:34.89 ID:
>>117
やっぱ食ってる量がすげーな！
俺は昔からの癖で、よく噛んでからじゃないと飲み込めんくて、満腹になっちゃうんだよなぁ…
122： :2014/05/08(木) 22:29:03.20 ID:
>>121
無理してまで食べることないと思うけどちょっとずつ増やして今になりました！
まだまだ増やす予定でがんばりまーす！
123： :2014/05/08(木) 22:31:55.27 ID:
>>122
アドバイスありがとう！
努力家で良い子だな、ハゲてるけど！
118： :2014/05/08(木) 22:22:22.73 ID:
坊主が好きなら首はやってみるべし
頭が小さく見えるしものすごく強そうに見える
まあ、傷めない程度に

125： :2014/05/08(木) 22:33:47.38 ID:
懸垂やらんかい！！！！
140： :2014/05/09(金) 00:05:06.85 ID:
これはプロテインやってますわ
144： :2014/05/09(金) 03:45:51.65 ID:
彼氏がこんな感じなんだけど少し気持ち悪いからもう少し痩せて欲しい
AV男優みたいでさ
149： :2014/05/09(金) 12:26:13.43 ID:
てか成長期なのに強度なトレーニングしすぎ。
腕とかならいいけど脊髄のあたりのトレーニングはマジでやめとけよ。身長伸びなくなるぞ。
152： :2014/05/09(金) 14:00:36.29 ID:
いい背中だな。どんなメニューやってんの？

って今日はまだ来てないのかなハゲは
154： :2014/05/09(金) 14:31:48.38 ID:
自衛隊入らないか？とか言われそうね
166： :2014/05/09(金) 15:55:28.08 ID:
ハゲ帰宅しました！
まとめサイトでもハゲハゲ言われて…
まあ久しぶりに帰宅時間が小学校と重なって嬉しかったからいいですけどね！！
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