1:2015/06/21(日) 01:51:51.29 ID:
胴体はやりすぎず細めで四肢をしっかり鍛えた機動の高いスタイルが最新
ボルトもそうだし
サッカーだとレヴァンドフスキ
テニスでもジョコヴィッチ
今や黒人だけでなく白人もこういうスタイルなんだよ
2:2015/06/21(日) 02:07:56.35 ID:
>>1
それも既に古い。
今一番注目されている体型はこれ。
3:2015/06/21(日) 14:26:57.56 ID:
肉体の美に古いも新しいもあるかよ
人工パーツでもつけるようになってから言え
4:2015/06/21(日) 17:51:24.21 ID:
>>3
あるよ
髪型だって流行があるからな。
キムタクブームが終わった頃にロン毛の男がいたら古いと言われるだろ?
今日本で最新の流行体型は、筋肉+脂肪の照ノ富士体型。
5:2015/06/21(日) 19:12:05.87 ID:
>>4
流行って言う割に出てくるのがドマイナーな照ノ富士じゃねえか
どこが流行ってんだボケ
6:2015/06/21(日) 20:09:14.05 ID:
>>1
内臓肥大のせいだろ

昔の綺麗な奴多かったのに


■ビルダーの部位的傾向

70-80年代 胸と二頭筋
90年代 背中(イエーツが起爆剤)
21世紀 足(ロニコが起爆剤)


■ジャッジの傾向の変化

大胸筋コンテスト

カットの時代

サイズの時代
7:2015/06/21(日) 20:21:48.00 ID:
照ノ富士体型が最新だと知らないやつは家から出ないタイプだろうな
8:2015/06/21(日) 20:25:21.16 ID:
>>1
機動性のいいスタイルも怪力もスタイルも体幹や四肢の根元が太くて先端ほどそこまで太くない筋肉のつけかたなんだけど
10:2015/06/22(月) 02:29:35.28 ID:
>>8
だからつけすぎないのが今のトレンド
14:2015/06/22(月) 08:32:31.66 ID:
>>8
アスリートは逆だよな。胴体は筋肉質で太く四肢はほどほど、こういう体型だと胴体で支える安定感を維持しながらと先端を振り回すスピードが生まれやすい
>>1は真逆のこと言ってる死んだほうがいいくらいのクソバカ
15:2015/06/22(月) 08:49:30.98 ID:
>>8
>>14
激しく同意
19:2015/06/22(月) 11:27:26.80 ID:
最後日本語変になった
まあいいたいことは、>>14
この考え方は古いってこと
9:2015/06/21(日) 20:25:34.83 ID:
流行というか、とりあえずフィジカルの強さとしては角界では今の所ナンバーワンだろうな
11:2015/06/22(月) 02:33:32.05 ID:
バランスの取れた体重180kg
これが今の時代のトレンド

体脂肪率一桁では相手にされないぞ
13:2015/06/22(月) 02:51:13.80 ID:
理想の画像スレで力士の画像貼りまくって袋叩きにされた奴がここに鞍替えしたのか
16:2015/06/22(月) 11:19:06.07 ID:
さすがウエイト板
いまだにビルダー体型支持とはw
18:2015/06/22(月) 11:26:10.05 ID:
いや、だから体幹につけすぎないって書いてあるのに
いまだに「体幹つけろ!四肢は細く!」なんてどう見ても逆行してるのはウエイト板の方なんだが
もしかして、いまだにビルダー=身体能力パネエ とか思ってる奴いないだろ?
20:2015/06/22(月) 11:40:36.00 ID:
陸上選手なんか典型だな。腹筋、背筋、胸筋なんかかなり発達してて前腕やカーフはほっそり。四肢で太いのは肩やケツあたりの根っこの一部だけ。特にスプリンターやヤリ投げ選手なんか顕著
全身まんべんなく太いのは砲丸とハンマーの選手くらい。
21:2015/06/22(月) 11:43:46.17 ID:
つうかビルダー体型のほうがむしろ四肢に異様な筋肉ついた体型だろ。ケツも拭けないほど腕に筋肉ついてんのに
胴体ばかりで四肢細いのがビルダー体型とか節穴すぎる
22:2015/06/22(月) 11:51:53.96 ID:
え?
27:2015/06/22(月) 12:05:36.20 ID:
じゃあ俺が勝手に世界チャンピオンの画像探してきてやったよw


で、胴体と比べて四肢が太いのがビルダー体型?ww
いやいやどうみても四肢も太いけど胴体太すぎのずんぐりむっくりでしょw
30:2015/06/22(月) 12:18:01.11 ID:
フィルヒースをロニコーだと思ってる奴と話ができるか!
33:2015/06/22(月) 12:24:23.02 ID:
>>30
いや別に上の画像は関係ないんだが
まあいいよロニコーの画像を張ってやる



で、ボディビルダーこそ胴体に比べて四肢が太いって主張はもう終わりでよろしいかな?
31:2015/06/22(月) 12:18:38.57 ID:
あと言いたいのは、ボルトも含めだが四肢は長いと鍛えてもなかなか細く見える
実際にはかなり太い
そこも踏まえて1の主張がある
35:2015/06/22(月) 15:19:50.97 ID:
>>31
だったらそれこ体幹が太いのもいえるだろ

それにビルダーとボルトの太さそのものを比べてるのかバランスを比べてるのかはっきりしろ

あとここに名前がならんでるジェコビッチなんかむしろ体幹太くて末端細い典型例
34:2015/06/22(月) 12:30:21.21 ID:
こういうと主張が多少ブレてしまう気もするが
薬物を限界まで使用しているオリンピア上位クラスの胴体が太いのは仕方ない
「ビルダー体型」というのがそのままロニーのようなものを指すとはハナから思っていない
フランクゼーンやサージヌブレのような体型も普通に考えれば「ビルダー体型」だろ?
そういった体型はどう思うんだ?
36:2015/06/22(月) 16:17:48.33 ID:
ビルダーとしてはケビンが完成型だと思う
デカくてもシャープさがないやつはかっこよくない
ジェイとかマーカスみたいな
ラオウ体型は強そうではあってもかっこ悪いわ
37:2015/06/22(月) 21:45:28.27 ID:
ビルダーはマニアックな筋肉まで肥大化させようとするから全体のバランスおかしくなる。
アスリートはその競技で使うメインの筋肉と周辺の筋肉を専門のウェイトトレーニングで鍛えて、
他の筋肉は競技に即したトレーニングで自然に鍛える。
ビルダーのトレーニングに関する知識は役立つものがある、全てを真似するとアスリートとしては失敗する
38:2015/06/22(月) 22:26:21.55 ID:
ビルダー体型なんて簡単になれないから、みんな安心して欲しい
40:2015/06/23(火) 06:55:08.82 ID:
確かにケビンレブローニ フレックスウイラーはかっこよかった フランクゼーンもかっこいいが須藤と同じくバルク不足 ケビンぐらいがバルクと美しさの限界点だと思う
42:2015/06/23(火) 08:46:52.27 ID:
日本のスプリンターは足も細く見えるが良く見るとハムだけはかなり発達してるんだよな。
四頭筋つけるとブレーキかかるから裏の一部だけ発達させた特殊な筋肉のつきかたしてる。
43:2015/06/23(火) 09:43:38.81 ID:
現段階で最も評価高くて運動能力も秀れてるアスリートてレブロンかな
たしかに無駄な筋肉マンではない
206cmあって大きすぎずのバランス
58:2015/06/24(水) 15:11:55.43 ID:
>>43
運動能力なんて土俵が違えば何もかも違う

例えば高いボールをとる能力ならバスケ選手あたりが一番いいだろうが自分の体の操作性なんて意味じゃ体操選手が一番いい
45:2015/06/23(火) 11:01:55.07 ID:
212クラスの選手ならどうだろうか?

山岸もオリンピア入賞の頃は仕上り100kgを超えていたが、腹が酷かった
212に落としてからは内臓肥大もマシになってる
49:2015/06/23(火) 20:43:49.83 ID:
ベンチ200が出来る筋力がありつつ肥大はなるべく抑えた体になりたい

友人のビルダーが、腕相撲でウェルター級のアマボクにあっさり負けてた
53:2015/06/24(水) 05:39:35.33 ID:
>>49
大胸筋は今どきベンチ豚くらいしか鍛えないだろ
ラケットスポーツですら大胸筋はあまり使わないんだから
50:2015/06/24(水) 00:41:03.05 ID:
そもそもビルダー体型なんてほぼ見ないんだが
そもそもあんなのなろうと思ってなれるもんでもないし

大体、ウェイトトレーニングって普通は体重は減るし
ダイエット目的でウェイトやってるんだが俺は。
51:2015/06/24(水) 00:42:18.86 ID:
ウェイトトレをやる=ビルダーになるって発想って

高身長がいいっていうと、身長230m以上の巨人がいいのかって
発想だよね

頭の悪さが滲み出てる。
55:2015/06/24(水) 07:35:32.95 ID:
とはいえ胸って見せるための他に実際の動作でほとんど使わないからな
他も強くて胸もつよいならいいけど胸ばっかやって脚は走るだけみたいなのたくさんいるだろ
62:2015/06/25(木) 17:47:12.80 ID:
大胸筋取ってしまえよw
不自由しねーだろ?
63:2015/06/25(木) 17:55:16.39 ID:
>>62
先天的に片方の大胸筋が無いボクサーならいたな
まあ、バランスや割合の問題だから取ってしまうのはマズイだろうw
65:2015/06/26(金) 02:11:19.00 ID:
完全にいらないってことはない
ある程度はあったほうがいい。重要部位ではない
ベンチはやったほがいいけどやりこむ必要はない
個人的な感覚からすると大胸筋は上部と下部でも違うから、
上部はある程度強い負かがかかる場面があるからあったほうがいい。背筋とかほどの必要性はない
下部は必要ないとはいわんが重要部位ではない
過剰にムキムキの必要もないがわざわざ胸だけ貧弱の必要もないしそれはそれで問題だから、ある程度あるのがいい
全く使わないってのはないよ。全く使わない筋肉なんてないんじゃないかな?
大胸筋ってベンチ豚よりも不要論の人のほうが最近は極端だと思う
67:2015/06/26(金) 02:27:20.20 ID:
これはわかりやすい写真を選んだけどこんなん
68:2015/06/26(金) 03:40:27.21 ID:
結論

※大胸筋  バランスよく必要
下半身や背中や肩に比べ、重要度は割と低い。
アスリートがこれを最優先で鍛えこむ事はない。

※バーベルベンチプレス  別に必要ではない
この種目にあえてこだわる必要はない。胸筋は数多くのワークアウトがある。
ベンチプレスをしないと大胸筋が鍛えられないなんてことはない。
効率的にもハンマータイプのチェストプレスマシンのほうが良かったりする。
70:2015/06/26(金) 13:37:29.17 ID:



こんなんとかこんなん
76:2015/06/27(土) 13:20:21.68 ID:
ビルダー>>>アスリートだろ
アスリートなんて春日どころか金子にすらバルクで劣る
なにが本田香川だよ
ただのクソガリで無価値な存在なのによ
77:2015/06/27(土) 14:47:47.00 ID:
>>76
金子は上半身だけなら大したバルクじゃない?
特に肩。背中は分からんけど
84:2015/07/06(月) 00:04:02.54 ID:
>>76
一般人にはバルクなんてなんの価値もないもん
一般人にとってただの筋肉マン=バカあるいは笑い者って位置づけだよ
いくらバルクやカットがあっても百姓顔のちいさなじいさんなんてお呼びじゃないんだよ
いいかげん目を覚ましたら?
78:2015/06/30(火) 23:50:03.41 ID:
組技系格闘技とかじゃ
胸筋は発達してる傾向だし

腕の力では胸筋は重要。
79:2015/07/03(金) 03:42:10.11 ID:
ビルダーって手足首、指が一般人と変わらないよね
仕方ないけどそこが一番アンバランス
80:2015/07/03(金) 07:06:03.38 ID:
お前の中のビルダーさんはそうなんだろうな
86:2015/07/07(火) 13:10:28.40 ID:
やっとリープリーストが評価される時代が来たのか
89:2015/07/14(火) 16:40:10.48 ID:
>>86
あの人いいよなぁ
87:2015/07/14(火) 14:55:12.63 ID:
ビルダーの筋肉は見せるためのものであって実用的ではない
しかも見てくれも汚いし重いだけ
格闘家のような引き締まって盛り上がった筋肉が理想
91:2015/07/14(火) 18:04:19.28 ID:
>>87
中量級以上ならビルダーと大差ないけどな
90:2015/07/14(火) 17:31:20.47 ID:
40年前辺りまでは美しいな

92:2015/07/18(土) 04:07:21.31 ID:
腹もなかなか誤解されやすい

実際の腹が出てる状態というのは、
みぞおちあたりが膨らんでたらもうアウトで意外と厳しい
上半身の前面は完全にフラットじゃないとダメなんだよ
93:2015/07/19(日) 02:59:24.12 ID:
今は可動域の広い肩とか大臀大腿を鍛えるのがトレンド
肉がつくことで可動域が狭まる大胸筋や上腕二頭筋はほどほどにするのが今風
94:2015/07/23(木) 04:25:22.66 ID:
そう考えると女ってのは意外と男の体型を見る目はしっかりしてるんだよな
運動能力を損ねるような肉のつき方は嫌うわけだし高身長好きだしで

ともかく今は内側の腹筋とか胸筋は少な目で、肩とか上腕三頭筋等の外側の筋肉を

鍛えるのが見た目も性能的にも優れているしトレンドって感じ
96:2015/08/01(土) 15:24:25.29 ID:
確かに 案外 女の本能的に好きな男の肉体は 機能的にも優れている
ベンチ200の動けないデブは論外
高身長 見た目と機能を備えたマッチョ
97:2015/08/01(土) 21:11:16.12 ID:
人間は元々猿のように木で生活していたから
SASUKEに出るような細くて懸垂力のある体型が一番魅力的なのだろう。
103:2015/10/04(日) 19:53:48.26 ID:
ビルダーの体形で理解苦しむのは大腿だね。
下膨れの四頭は美しく無い。
他はまぁ、理解出来なくも無いのだが。
104:2015/10/04(日) 20:16:51.28 ID:
ビルダーのことあんまよく知らないが、あのチビで気持ち悪いスポーツ刈りのオッサンが合戸って奴なんだな。
ただでさえ気持ち悪いビルダーばかりなのに、あのチビオヤジがさらにキモくさせてるからビルダーからしたらいい迷惑だろう。