1:2016/08/23(火) 22:14:17.48 ID:
筋トレ「やったほうがいいぞ」
ワイ 「はい」


やったぜ
2:2016/08/23(火) 22:14:54.94 ID:
は?
3:2016/08/23(火) 22:14:58.96 ID:
プロテインは飲まないのか?
4:2016/08/23(火) 22:15:16.51 ID:
いや、は?
5:2016/08/23(火) 22:15:31.03 ID:
寝起き、トレ後、寝る寸前に飲んでるで
6:2016/08/23(火) 22:15:42.46 ID:
足から先に鍛えろ
11:2016/08/23(火) 22:16:36.02 ID:
>>6
足じゃなくて脚な。
15:2016/08/23(火) 22:17:06.93 ID:
>>11
すまんな
18:2016/08/23(火) 22:17:26.12 ID:
>>15
ええんやで
28:2016/08/23(火) 22:18:27.22 ID:
>>18
でもホンマはあかんねんで
7:2016/08/23(火) 22:15:57.74 ID:
洋服は初めてか?
8:2016/08/23(火) 22:16:13.74 ID:
アホ「ベンチ、スクワット、デッド」

賢い「ベンチ、クォータースクワット、トップサイドデッド」
16:2016/08/23(火) 22:17:08.79 ID:
>>8
賢者はインクラインベンチやぞ
20:2016/08/23(火) 22:17:47.20 ID:
>>16
これ
22:2016/08/23(火) 22:18:08.11 ID:
>>16
インクラインはローテーターカフ傷めやすいんやで
9:2016/08/23(火) 22:16:22.13 ID:
足細はまじで弱そうだからな
10:2016/08/23(火) 22:16:27.40 ID:
ワイは定岡じゃない
12:2016/08/23(火) 22:16:51.31 ID:
腕だけ鍛える奴の多さ
13:2016/08/23(火) 22:17:03.92 ID:
【悲報】ワイ、スクワット10回しかできない
27:2016/08/23(火) 22:18:26.36 ID:
>>13
何キロ10回や?
14:2016/08/23(火) 22:17:06.25 ID:
脚やったらデッドの記録上がったンゴ
17:2016/08/23(火) 22:17:14.08 ID:
筋トレが喋るな
19:2016/08/23(火) 22:17:43.11 ID:
そいつカープふぁにゃろ
21:2016/08/23(火) 22:17:49.51 ID:
スクワットよりも四股踏みやで
23:2016/08/23(火) 22:18:10.84 ID:
自宅トレワイ「ケトルベル」
24:2016/08/23(火) 22:18:12.20 ID:
袖の裾が余ってることにストレスを感じる
25:2016/08/23(火) 22:18:20.12 ID:
スクワットやるようになるとデッドも重量挙がるようになるし
体全体が目に見えてデカくなるよな
26:2016/08/23(火) 22:18:20.29 ID:
澤村かな?
29:2016/08/23(火) 22:18:45.15 ID:
最近体幹ばっかやっとる
30:2016/08/23(火) 22:19:01.31 ID:
ワイ「ハイブリッジベンチ、スモウデッド、パーシャルスクワット」
31:2016/08/23(火) 22:19:11.31 ID:
スクワットもいいけど懸垂もええぞ
32:2016/08/23(火) 22:19:22.90 ID:
俺スクワットやり込んでクリーンの記録上げて東京オリンピック目指すわ
33:2016/08/23(火) 22:19:39.51 ID:
ベンチ占領するためこいつ仲間にしたろ