1:2016/12/06(火) 23:39:38.824 ID:
ぶっちゃけツラい目に会えば会うほど精神的にモロくなっていくよね人間って [
11:2016/12/06(火) 23:42:07.085 ID:
>>1
はい素直☺
2:2016/12/06(火) 23:39:50.698 ID:
筋トレだろ
3:2016/12/06(火) 23:40:00.075 ID:
経験
4:2016/12/06(火) 23:40:04.372 ID:
傷つきに行け
5:2016/12/06(火) 23:40:44.539 ID:
麻痺ともいう
6:2016/12/06(火) 23:40:47.864 ID:
世界を見ろ
7:2016/12/06(火) 23:40:54.824 ID:
精神を鍛えるには寺で修行すると良いぞ
8:2016/12/06(火) 23:40:55.266 ID:
筋トレは精神的にも良いぞ
9:2016/12/06(火) 23:41:07.038 ID:
精神的タフさを得るためには歳と経験を重ねるしかない
10:2016/12/06(火) 23:42:02.894 ID:
中学時代をひたすら思い出す
12:2016/12/06(火) 23:42:37.513 ID:
瞑想といってもほとんど仮眠続けてたら昔あった過去を思い出しては精神動くのがなくなったな
13:2016/12/06(火) 23:42:46.286 ID:
限界を超えたトレーニングを一人で毎日行うと強くなる
14:2016/12/06(火) 23:42:54.329 ID:
武道では精神を鍛えるのは鍛錬とあとは考え方
18:2016/12/06(火) 23:45:12.230 ID:
>>14
むしろ闘うのが日常風景みたくなるので麻痺するだけ
28:2016/12/06(火) 23:49:04.353 ID:
>>18
これ普通に格闘技辞めた後に喧嘩になりそうになったら怖くて震えた
15:2016/12/06(火) 23:43:10.849 ID:
精神を鍛えるならナンパだ
16:2016/12/06(火) 23:43:20.379 ID:
あの時に比べたら余裕じゃん?
みたくなっていく
38:2016/12/06(火) 23:57:17.025 ID:
>>16
これ。

ようは自分の価値観の中でその悲劇がどれだけ大きなものに見えるかってのがメンタルの強さって言われてるんじゃね
だからレベルアップみたいに積み上がっていくものとは少し違う気する
17:2016/12/06(火) 23:44:03.739 ID:
山でサバイバル
19:2016/12/06(火) 23:45:15.061 ID:
メントレだろ
20:2016/12/06(火) 23:45:22.132 ID:
筋トレは両方鍛えられるぞ
21:2016/12/06(火) 23:45:55.512 ID:
考え方を身に着けるには本だなそういう本腐るほどあるから
何なら孫子の兵法や五輪の書でも読めばいいし哲学書でもいいし最近流行りのアドラー心理学でもいい
22:2016/12/06(火) 23:46:37.739 ID:
筋トレしたら動じにくくなったわ
24:2016/12/06(火) 23:47:45.234 ID:
>>22
力なら負けないぞ~的な根拠のない自信がつく
25:2016/12/06(火) 23:47:52.433 ID:
今社会人だけど中高のいじめに比べれば上司のパワハラは楽勝だわwしかも会社行けば金貰えるしw
26:2016/12/06(火) 23:48:23.254 ID:
強靭なメンタルは肉体鍛えるとついてくる
27:2016/12/06(火) 23:48:56.167 ID:
麻痺するだけだよ
慣れるだけ
29:2016/12/06(火) 23:49:13.720 ID:
ツライ目にあうと、大したことないことなら慣れて、かえって精神的に強くなるぞ
30:2016/12/06(火) 23:50:03.952 ID:
極限超えるくらいウンコ我慢する
32:2016/12/06(火) 23:51:09.651 ID:
格闘技やってるが
根本的精神的弱さは変わらない
表面的な強さは少しは手に入った気がするが

精神的に強い人にありがちなのは思いやりがない事が挙げられる。
最早強いというより人の気持ちを鑑みないに近いが、確かに他者に対して強くはいる。

深く人の気持ちを汲みながら、精神的に強いって思える人ってあんまりいない。
それこそ肉体的にも強くはないと、精神的強さを得る土台がない。

精神的強さを得るには一人だけは中々に難しい。
守るものがあり、本質的な優しさがあり、自分を諫める事が出来、人生に目的意識が何かしらある人が精神的に強い

肉体的強さは個人で出来るが精神的強さは他の影響が強い
33:2016/12/06(火) 23:51:13.788 ID:
初めてやることは不安になるけどある程度慣れちゃうと不安を感じなくなる
34:2016/12/06(火) 23:52:30.664 ID:
宮本武蔵の身になれよ
鍛えるだけでオールokなら五輪書も筋トレや技術指南の内容に終始するだろ
そうじゃないんだからな
35:2016/12/06(火) 23:53:04.925 ID:
精神を鍛えるには逃げ出したくなる環境から逃げ出さないで耐えれば良いよ
それを耐えられなかったら脆くなるだけ
37:2016/12/06(火) 23:55:55.654 ID:
あと生きることに疲れると精神的に強くなるな
どうせ自殺すればいいんだからなんでもいいやみたいな
39:2016/12/06(火) 23:59:39.355 ID:
あると思うか無いと思うか
40:2016/12/07(水) 00:01:14.844 ID:
てか深く考え事をしない奴の方が明らかに傷つきにくくはあるだろうな

すぐキレたりしそうだからメンタル強いとは言い切れないけど
41:2016/12/07(水) 00:03:04.929 ID:
>>40
君子危うきに近寄らず
そういうやつは考えなしで平気でも命を落とす
42:2016/12/07(水) 00:03:36.853 ID:
大きく振りかぶって
って漫画でメンタルトレーニングについて書いてあったな
43:2016/12/07(水) 00:05:09.111 ID:
座禅
44:2016/12/07(水) 01:30:19.233 ID:
精神を鍛えるにはまず肉体から
45:2016/12/07(水) 03:22:48.212 ID:
座禅とか瞑想とか読書とか そういう静的なのでいくら備えても
上司の怒鳴り声1つで砕け散りそうなんだが