1:2018/09/23(日) 18:55:48.62 ID:
「筋トレやっててよかったなー」ってこと
あるやろ
4:2018/09/23(日) 18:56:14.51 ID:
贅肉がつかない
12:2018/09/23(日) 18:57:06.14 ID:
>>4
ふむ
6:2018/09/23(日) 18:56:30.72 ID:
自信がもてる
7:2018/09/23(日) 18:56:39.41 ID:
なめられにくくなる
8:2018/09/23(日) 18:56:47.44 ID:
なんかあるやろ
9:2018/09/23(日) 18:56:49.65 ID:
筋肉がつく
21:2018/09/23(日) 18:58:45.11 ID:
>>9
それはわかるわ
11:2018/09/23(日) 18:57:05.10 ID:
引き締まった肉体を手に入れたい
13:2018/09/23(日) 18:57:21.62 ID:
なんかあるやろ
14:2018/09/23(日) 18:57:24.01 ID:
モテる
15:2018/09/23(日) 18:57:24.02 ID:
初対面の人と話のネタになるし、確実に覚えてもらえる
17:2018/09/23(日) 18:57:40.36 ID:
体力がつく
31:2018/09/23(日) 19:00:09.07 ID:
>>17
これほんま?実感できるぐらいには体力つく?
40:2018/09/23(日) 19:01:19.92 ID:
>>31
つく
年取ってからの差がでかい
18:2018/09/23(日) 18:57:40.38 ID:
強くなった気になれる
20:2018/09/23(日) 18:58:38.48 ID:
そもそもとして「筋肉が付く」ことに魅力を感じるかどうかによるやろ
22:2018/09/23(日) 18:58:54.13 ID:
なんか知らんけど元気になる
23:2018/09/23(日) 18:58:59.82 ID:
あくまでも趣味なのにそんな客観に委ねんでも
24:2018/09/23(日) 18:59:01.14 ID:
精力が増した
25:2018/09/23(日) 18:59:07.32 ID:
夜が盛んになる
26:2018/09/23(日) 18:59:23.93 ID:
J民て筋トレの方法とプロテインの知識だけは凄い
それに体がまったく伴っていないのはもっと凄い
27:2018/09/23(日) 18:59:29.70 ID:
顔が小さくみえる
28:2018/09/23(日) 18:59:33.39 ID:
そうか趣味か樂
29:2018/09/23(日) 19:00:00.59 ID:
単純に楽しい
30:2018/09/23(日) 19:00:02.47 ID:
楽しい
32:2018/09/23(日) 19:00:30.34 ID:
大してやっとらんけど健康に対する意識が少し高まったわ
33:2018/09/23(日) 19:00:42.84 ID:
脱腸のリスクが低くなる
34:2018/09/23(日) 19:00:45.51 ID:
食べ過ぎても「筋肉つくし」って言い聞かせられるかは心穏やか
35:2018/09/23(日) 19:00:52.97 ID:
多少筋肉質になってくるとなんか気分ええで
36:2018/09/23(日) 19:00:58.57 ID:
自分の身体で抜けるようになる
37:2018/09/23(日) 19:01:03.46 ID:
自尊心
38:2018/09/23(日) 19:01:12.30 ID:
疲れにくくはなるな
夜ぐっすり眠れるし
45:2018/09/23(日) 19:02:28.40 ID:
>>38
わかるわ
ジム行ったら子供の頃の意識失う感じで寝られる
39:2018/09/23(日) 19:01:15.71 ID:
脱ぎたくなる
41:2018/09/23(日) 19:01:29.55 ID:
ヒョロがりでも体が肥大化して自信がつくで
42:2018/09/23(日) 19:01:47.12 ID:
モテる
43:2018/09/23(日) 19:01:50.28 ID:
ふむ樂
44:2018/09/23(日) 19:01:56.64 ID:
有酸素運動の方が体力つくやろ
46:2018/09/23(日) 19:02:32.50 ID:
筋トレしだしたらその他の生活も2割増しでシャキッとしてきた
48:2018/09/23(日) 19:03:05.03 ID:
>>46
これはマジ
ワイは今やめてて生活がだらしなくなってる
47:2018/09/23(日) 19:02:35.52 ID:
体力つけるなら有酸素運動の方が効果的ちゃう?
49:2018/09/23(日) 19:03:13.94 ID:
適度なら女ウケがいい