1:2018/06/26(火) 16:01:27.98 ID:
そうなの?
2:2018/06/26(火) 16:12:10.71 ID:
足太いってだけじゃね
5:2018/06/26(火) 17:30:50.05 ID:
太く見えるのは素質
長方形よりも正方形
短いのは才能
7:2018/06/26(火) 19:59:24.97 ID:
足太いのはスポーツでは有利かもしれないけど
アウトラインがただ太いだけで綺麗じゃない
9:2018/06/26(火) 20:51:02.82 ID:
脚はキツいからみんな手を抜く
ここが発達してる奴はそれだけ本気だろうから筋トレを続けやすいだろうな
10:2018/06/26(火) 21:01:24.04 ID:
背が低い、短足
これが素質
11:2018/06/26(火) 21:25:57.74 ID:
脚は男性ホルモンのレセプターが上半身より少ないから、
ステ使っても反応悪いんだよね。つまりユーザーで脚がデカイ人は
使う前からデカイ。つまり才能素質。
12:2018/06/26(火) 21:27:27.78 ID:
努力ではないのか
13:2018/06/26(火) 21:29:22.47 ID:
>>12
努力も必要ですが、それ以上に素質が必要です。
16:2018/06/26(火) 23:24:58.07 ID:
遺伝だったりの問題だろ
なーにが才能だよ
19:2018/06/26(火) 23:34:59.95 ID:
スクワットの日の帰り道は、窓に映るムキムキになった自分の脚に見入ってしまう
20:2018/06/26(火) 23:53:36.34 ID:
>>19
どんな格好でウロついてるんだよ
23:2018/06/27(水) 00:34:45.32 ID:
最初の段階で脚が強いのは才能あるってことでおけ?
24:2018/06/27(水) 00:47:00.17 ID:
>>23
チビ短足。
長身でも短足は太くなりやすい
32:2018/06/27(水) 09:42:04.33 ID:
1万時間やってから 才能について語れ
38:2018/07/01(日) 13:20:54.45 ID:
>>32
いやあ、才能があるやつは300時間程度で日本選手権レベルになる
35:2018/06/28(木) 20:11:14.58 ID:
長年デブだし筋トレしてなかった時でも太もも75でカーフ50だから才能あればなーと思って1年半経ったが
あんまし関係ねぇかもなフォルムは悪いしBIG3も400程度だし
37:2018/07/01(日) 13:18:16.81 ID:
>>35
太もも56cm、カーフ35cmの俺とビッグ3同じか・・・
39:2018/07/02(月) 10:09:28.60 ID:
>>35>>37
ビッグ3が100kgいくかわからない超絶非力のクソガリひ弱人な俺からしたら400kgいける素質と才能と優良遺伝子の塊が羨ましい
41:2018/07/02(月) 15:45:15.38 ID:
>>39
女の子かな?
55:2018/07/04(水) 05:41:24.81 ID:
これフェイクなのか?w
詰め物とかしてないよね?w
59:2018/07/04(水) 08:40:54.29 ID:
刃牙に出てきそう Jinさんもこんな感じの脚してたな
61:2018/07/04(水) 09:03:52.64 ID:
そんなにまで丸太脚になれる奴が羨ましい
上半身も物凄いガチムチ筋骨なんだろうな
俺なんか細もも63cm細らはぎ43cmしかない素質も才能もない非力すぎるクソガリひ弱人チキンレッグでおまけに運動神経ゼロだから30kgのスクワットもまともなフォームでできないんだろうな
71:2018/07/05(木) 21:15:37.27 ID:
胸だけデカイ奴とかむしろ嘲笑の対象だろ
見るべきはケツだよ
107:2018/10/31(水) 22:02:34.64 ID:
>>71
ケツがデカイとどうなん?
72:2018/07/05(木) 22:22:50.63 ID:
体操とかフィジークとか下半身を度外視する特殊な競技で実績残してるでもなくチキンレッグの健常者はランク落ちる
91:2018/07/19(木) 13:13:37.63 ID:
>>72
> 体操とかフィジークとか下半身を度外視する特殊な競技で


フジイク(笑)なんぞと一緒にすんな

あんなもんは競技ですらない
膨らし肉の品評会昆虫脚部門だろうが
74:2018/07/07(土) 00:26:39.04 ID:
日本人が発達させにくい肩と背中がデカイと一目ジムで 
置かれる感じかな。日本人が得意な腕と胸はそんな注目されないよね。
あと今も昔も言わずと脚は努力の賜物だから、一目置かれる。
75:2018/07/07(土) 00:35:48.26 ID:
競輪選手は脚凄いけど上半身はガリガリだよね。
83:2018/07/07(土) 14:25:41.92 ID:
背中と脚はステの恩恵受けにくい部位なんだよな。
受けやすいのはアンドレゲンレセプターが多い、胸、肩、腕かな。
その3部位が発達しにくいユーザーは見たことないな。腕だけ細いとか
、胸だけしょぼいとかは見たことあるけど。
92:2018/07/21(土) 13:22:51.60 ID:
>>83
通ってるジムにいかにもな感じのおっさんがいて、ベンチはかなり重量差あるのにスクワットは同じくらいで不思議だったんだがそういうことだったのか
87:2018/07/09(月) 20:02:36.05 ID:
昔から散々言われているように日本人ビルダーが海外のビルダーと比較して一番弱いのが背中。
背中の基本種目はベントオーバーロー。シュワ、ヘイニーの時代はみんな上体を床と平行まで倒していた。
これが出来るのが才能。前傾して腰痛になるのが日本人。
100:2018/08/26(日) 12:07:22.28 ID:
学生の頃の内藤格は全日学で2位が最高だったが、脚は優勝者の須江を遥に超える化け物脚だった。

じゃあすげえ才能だったかっていうと、脚に比べて上半身が「はあ?」みたいなバルクだったから、この人はすげえ才能なんだって感じたことはなかったな(本当はすげえ才能なんだろうけどな)。

まあ、その後、内藤格はアメリカに渡って才能()が開花したらしい。
122:2018/11/03(土) 05:58:52.25 ID:
>>100
彼はスクワットが物凄く強かったよ

初めてジムで見た時驚いた
105:2018/10/31(水) 10:49:45.39 ID:
フィギュアスケート見てて思ったんだが、日本人で脚がめっちゃ太い選手いて、ゴツイ筋肉でジャンプも高かった。
だがその後に出てきたロシアの選手はめっちゃ脚細いのにそれよりも高いジャンプを決めてた。
あれは筋肉ないように見えて、身長も高いし脚が長いから細いように見えるだけなんかな。
実際メジャーで測ったらロシア選手の太ももの方が太いんか、それか実寸は細くても長さがあるから筋肉の総体積は多いんかな。
109:2018/11/01(木) 10:32:58.54 ID:
>>105
そのパターンは足が細いほうの腹圧が高い
要するに腹が強い
106:2018/10/31(水) 21:40:00.61 ID:
年齢はもろに足に出る
若いやつは大腿筋が丸くボリュームがある
36歳と53歳

53歳と46歳

上半身はあまり差がなくても大腿は差が大きく出る
110:2018/11/01(木) 13:07:39.16 ID:
やっぱ福島、鈴木、三土手、渋谷みたいに脚や上半身両方強いやつってなかなかいないよな
片方強いやつならそれなりにはいるんだが
両方才能ある体に生まれるというのはプロ野球で一流選手の中の上位クラスに生まれるのと同じくらいの確率かもな
117:2018/11/01(木) 18:32:27.93 ID:
むしろパワーの大会見てるとスクベンチ型とデッド型に分かれるような
118:2018/11/01(木) 18:34:30.49 ID:
>>117
四肢が長い派と短い派にわかれたな
121:2018/11/03(土) 03:20:23.83 ID:
日本人ってスクワット弱いの?
脚が短いから強いのかと思ってた
129:2018/11/04(日) 18:47:43.97 ID:
筋トレに才能なんてあるのか?
130:2018/11/04(日) 19:21:40.47 ID:
>>129
そりゃあるよ
生まれ持っての体格の良さや内臓の強さ
でトレーニング効果にも影響する
131:2018/11/04(日) 20:07:42.71 ID:
>>130
トレーニング効果は筋トレの才能と関係ないじゃん
どの種目やらせてもフォームが美しいというのなら筋トレの才能かもしれんが
効かせ方がうまいとか
136:2018/11/05(月) 01:36:50.83 ID:
>>131
筋肉がつきやすい体型
つきにくい体型ってのは
残念ながら存在する

同じトレーニングを課しても、
個人ごとに差は出る
139:2018/11/05(月) 18:49:51.80 ID:
>>136
だからそれは筋トレの才能じゃないだろ。
効かせ方がうまいかどうかが筋トレの才能だろ。
何キロ挙がったかどうかは関係ない。
140:2018/11/05(月) 20:42:35.58 ID:
>>139
効かせ方の上手い下手って評価できるん?結局肥大したかどうかになるんちゃうん?
141:2018/11/05(月) 22:06:48.90 ID:
>>140
効かせなくても肥大するやついるじゃん。
筋トレしてないのにカーフが50 cmとか。
132:2018/11/04(日) 20:52:00.89 ID:
おまえ女?
なにいってんだ
133:2018/11/04(日) 22:13:44.14 ID:
>>132
いや運動生理学の男性教授だが。
147:2018/11/06(火) 23:46:57.48 ID:
おばちゃんで体重に比べて大根足の奴なんてほとんどいない
みんな体重と比較するとみんな脚が細い
149:2018/11/08(木) 21:24:53.56 ID:
10数年ぶりにバーベルスクワットやったが50キロで10回でだいぶつかれた
45度レッグプレスも120キロ10回ほどしかできんかった
昔はスクワット125キロ、レッグプレス250キロくらいをガンガンやってたがずっとやらんかったから足腰衰えてたわ。
太ももも昔は64センチはあったのが今では58しかない。ヒップも101センチだったのが今では94
152:2018/11/08(木) 23:28:29.42 ID:
>>149
大腿64cmもあるのにスクワットのセット重量が125??
20レップくらいで高レップでやっていたとか
デブじゃなければセット重量がもっと重いのをこなせたはず
高レップでやっていたならそんなもんかもな
そのくらいのサイズなら125なんてアップ重量だからな
153:2018/11/09(金) 04:48:21.65 ID:
>>152
回数は確か最高で8回くらい
太さの割にあんまりシャカシャカあげれんかった
最も64っていっても付け根だったからもうちょっと膝よりだと60くらいだったと思う
体重はそんとき75キロ
今67しかない
なので下半身だけであと3キロ体重増やしたいんだけど
60~70キロのスクワットじゃ無理かな
テニスやってるから昔みたいな重量やって腰壊すのも怖いし
おまけに身長縮むのもいやだし
174:2018/11/25(日) 08:26:53.85 ID:
たまにいる何もしてないおっさんのカーフが太いのはあれリンパの流れが悪いからだからね
浮腫んでるだけよだから足首まで太いでしょ

まあ太い事には変わらないけど筋トレでつけた
カーフとは違うビルダーの足首は太くない
175:2018/11/25(日) 09:05:44.68 ID:
>>174
ダ板に帰れデブ女