背筋







1
:
2013/04/11(木) 09:25:47.64 ID:
大学1年。質問なんだが懸垂が3、4回しかできない。
2回で既に死にそうで3回できるかできないかくらい。
どうやったらできるようになるんだ??教えてください。
ちなみに身長167 体重58です。
【懸垂3回しかできないんだが・・・教えて。】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ