背筋




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1:2014/03/24(月)11:46:47 ID:
近所の子供から生きた化石って言われてたンゴ…
【ガリガリな俺が毎日公園の鉄棒でぶら下がってた結果wwwwwwwww】の続きを読む

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14:2013/01/28(月) 08:56:08.98 ID:
俺なんて半年停滞してるや
三カ月は怪我やらで追い込んでなかったけどそれでも三カ月
【初心者が懸垂10回を目指すスレまとめ】の続きを読む

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1:2014/02/26(水) 14:03:01.35 ID:
1回もできへん…
【筋トレは懸垂が良いらしいぞ】の続きを読む

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1:2014/02/24(月) 18:06:44.79 ID:
6時間くらい毎日やっとるんか?
【ニートって一日中筋トレしとるん?】の続きを読む

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1:2014/02/16(日) 00:32:17.64 ID:
腕、肩、腹は鍛えてるけど
足と背中の鍛え方が分からない

自宅なんだけどさ
【背中と足って筋トレしなくていいの?】の続きを読む

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