ワイの筋肉って女の子的にどんな感じですか？

2017年01月06日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/01/05(木) 03:42:48.737 ID:+pdeyRBH0.net

今年から宅トレ始めるから筋トレVIPPER来てくれ！

2017年01月02日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/01/01(日) 13:45:41.003 ID:dJGh4sYfa.net

ダンベル10kg×2とベンチ
腹筋ローラーにプッシュアップバーがある
オススメのメニュー教えてくれ

2016年12月16日

1： 無記無記名:2016/11/07(月) 21:24:24.84 ID:oRgi+eCc.net

自分が一番見る部位は胸筋、腕、腹筋だが他人が一番見る部位は背中全体だ
後ろ姿が情けないといくら前側がムキムキでも弱くみえる

【筋トレは背中重視が効果あるぞ！】の続きを読む

2016年12月09日

1： 無記無記名:2016/10/26(水) 03:30:31.99 ID:Y1eSiTpg.net

自分の筋肉をうpしたり、人の筋肉を評価しあうスレッドです

2016年11月20日

4： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-wJFc):2016/09/21(水) 17:49:42.76 ID:mNzN18Bbd.net

懸垂

おわり