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1:2013/09/18(水) 22:18:16.10 ID:
上半身に筋肉ついても見た目だけよくなるだけで役に立たない…
鍛えるべきは下半身だったな…

下半身強化する方法教えてくれ
ジムはいかないからな、上半身だってジムなしで鍛えられたし
【下半身の筋肉の鍛え方って。。。】の続きを読む

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