筋トレやる気促進




1:2017/08/08(火)11:42:06 ID:
世の中には筋トレもせず食事もとらず
筋肉つきまくるミオスタチン肥大のやつらが
腐るほどいるんだよなあ
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【「筋肉つけるにはたくさん食って筋トレだ」←バカだろ】の続きを読む

1:2017/08/07(月) 17:53:39.51 ID:
ひょろひょろを直したいのと、自律神経鍛えたい
ムキムキになりたい訳じゃないからプロテインは考えてない
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【筋トレって結局何すればええんや】の続きを読む

1:2017/08/04(金) 22:34:37.91 ID:
運動音痴で学生時代スポーツで活躍したことなど皆無に等しい。チームスポーツに対する激しいコンプレックスを糧に日々筋トレに励む。ヒョロガリのスポーツマンを圧倒的なバルクで威圧するために筋トレしている。テクニックなど不要。パワーこそ正義。
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【スポーツ嫌いだけどウエイトトレは好きなやつwwwww】の続きを読む

1:2017/08/03(木) 01:25:06.546 ID:
スクワット15回が腹筋500回分ってマジ?
スクワットと腕立てふせだけやっとけばいいの?
自重トレーニング以外したくないんだけど
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【筋トレである程度体脂肪を落としたい!】の続きを読む

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