筋トレやる気促進




1:2017/06/07(水) 13:15:50.45 ID:
ストレッチや着替えとかシャワーとかの時間は除く。
ちなみに俺は1時間から1時間半くらいです。毎日毎日皆勤で3時間も4時間も滞在してる人ってどうなんでしょう?
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【お前らトレに費やす時間はどれくらいですか?】の続きを読む

1:2017/06/09(金)19:23:18 ID:
元々なにもしないでマッチョになったやつに
あとから筋トレやスポーツしてつけたマッチョは
絶対勝てない
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【筋トレや運動でつけた筋肉は生まれながらの筋肉には勝てないよな】の続きを読む

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