筋トレやる気促進




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/19(日) 06:28:54.47 ID:iOf7RXVTa
筋肉1kgの基礎代謝量は1日13kcal程度やからなぁ
しかもその1kgつけるには膨大な時間と努力になってくるからなぁ



ホンマに何がしたいんやろねぇ(笑)

【【悲報】筋トレをどれだけ頑張っても『基礎代謝』はほぼ上がらないことが判明するwwwwww】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/11(土) 20:57:39.976 ID:RdXFhU/i0
こっから更に絞るとかもう無理なんだが?

【毎日筋トレして毎週走ってるのに体脂肪率15%とかどうなってんだよ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/11(土) 14:09:19.40 0
なんだこれ夏バテか
普段は面倒でも始めたらリズム出るもんなのに

【筋トレ始めても全くやる気が出ない】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/05(日) 03:15:45.721 ID:LquqfnoD0
どうすればいい

【体デカくしたいけど筋トレはしたくないんだが】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/06/20(土) 01:46:28.37 ID:otJgh/C3
モテる

【筋トレのメリットを上げまくるスレ】の続きを読む

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