・大胸筋
球技でも格闘技でも日常生活でも使わない筋肉で重りにしかならない
・大腿四頭筋
鍛えれば鍛えるほど足が遅くなり重りにしかならない
・広背筋
腕を引く動作なんて日常生活にほとんど無いし球技でも格闘技でも使わない

逆に使える筋肉
・脊柱起立筋
体の軸になる重要な筋肉で球技でも格闘技でも必須で、鍛えると腰痛予防にもなる
・ハムストリング
格闘技や短距離走で顕著に機能を発揮する瞬発力のある筋肉
・三角筋
鍛えることで肩こり予防になり球技でも格闘技でも使える筋肉

胸板が盛り上がって見えるインナー「Funkybod」　スーツの中に着れば誰でも007に

　着るだけで胸板が厚く見える矯正インナー「Funkybod」の取り扱いがヴィレッジヴァンガードオンラインストアで始まりました。

　「Funkybod」は一見するとただのインナーシャツのようですが、胸に特製のパットが入っており、着用すれば胸板が盛り上がっているように見えます。鍛えていなくても、スーツの下に着込めばジェームズ・ボンドや「キングスマン」のすご腕スパイのような着こなしができちゃうかも。

　パットが入っている部分はシームレスに作られており、シャツの上から透けても分かりづらいようになっているので、ジャケットを脱いでも安心。普段の職場に着ていくだけでなく、コスプレするときやパーティの仮装などにも使えます。

　インナーのデザインは「ノースリーブ」と「Tシャツ」の2種。さらにグレー、ブラック、ホワイトの3色から選べます。価格は8586円（税込）。発送予定は8月下旬となっています。





http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1807/06/news035.html

ほんで今は何kg？
そこにたどり着くまでになんヶ月かかった？