腹筋と大胸筋だけ鍛えたい! 2017年11月28日 カテゴリ:胸筋 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/27(月) 11:26:14.693 ID:5XyYQqARp.net 腹筋と胸筋だげ鍛えたいんだけど具体的に何やれば効率よく鍛えれるの? 【腹筋と大胸筋だけ鍛えたい!】の続きを読む タグ :腹筋胸筋大胸筋鍛えかた器具方法効率自重
大胸筋ってほとんど使わねえのに鍛えてるバカってなん? 2017年11月07日 カテゴリ:胸筋 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/04(土) 12:08:34.808 ID:o7uSZY2b0.net 戦士でも使わんぞ 【大胸筋ってほとんど使わねえのに鍛えてるバカってなん?】の続きを読む タグ :大胸筋筋肉使えない使う場面実用噂
ディップスで垂れ乳になるってウソやんwwwww 2017年10月30日 カテゴリ:胸筋 1: 無記無記名:2017/08/29(火) 00:34:45.74 ID:1Q5b/n+7.net お前らに散々脅されたけど高重量でも関節の痛みが出ずに出来るのはディップスだったから 思い切ってディップスをメイン種目にした結果 上部も発達したし変なバランスにはなってないぞ 【ディップスで垂れ乳になるってウソやんwwwww】の続きを読む タグ :ディップス大胸筋垂れ真偽メイン種目大胸筋上部大胸筋下部
腹筋すると腸の中がボコボコいって気持ち悪いんだが 2017年10月15日 カテゴリ:胸筋 1: 風吹けば名無し:2017/10/14(土) 10:24:53.26 ID:vTi1xBR90.net これなんや? 屁が溜まっとるんか?どうすればええんや… 【腹筋すると腸の中がボコボコいって気持ち悪いんだが】の続きを読む タグ :腹筋腸の中ボコボコ症状原因
ミリタリープレスって何で不人気なの? 2017年09月28日 カテゴリ:胸筋 2: 無記無記名:2017/08/10(木) 07:18:45.08 ID:oSUxygQE.net ここ最近シーテッド背もたれなしで、ミリタリーばかりしていたけど、昨日スタンディングで久々してみたら、めちゃくちや軽く感じたわ。自力鍛えるのには、シーテッドの方がいいね 【ミリタリープレスって何で不人気なの?】の続きを読む タグ :ミリタリープレス不人気効果ベンチプレスミリタリー