大胸筋上部を鍛えたい！

2017年04月25日

1： 無記無記名:2017/04/18(火) 17:15:15.35 ID:5ssI05+P.net

大胸筋上部を鍛える種目について語り合いましょう

私はインクラインベンチプレスをするとどうしても肩に負担がかかるので、アンダーグリップのベンチプレス、ランドマインプレス、下からのケーブルクロスで鍛えてます

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ベンチプレス143kgが首に落下死亡（米）

2017年04月19日

1： 無記無記名:2017/04/17(月) 12:57:22.01 ID:bBovsUIl.net

ベンチプレスで143kgのバーベルが首に落下、大学生が死亡（米）
http://www.excite.co.jp/News/world_clm/20170103/Techinsight_20170103_333845.html

ほんと凝りないなあ
セーフティってあれほど言われてるのに

2017年04月05日

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/03(月) 14:49:59.14 ID:UZ2V5i5P0.net

若干漏斗胸なのわかる？
筋トレしたら漏斗胸分かりにくくなるかなあ？

2017年03月10日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/03/09(木) 20:43:45.454 ID:ZHYLPBAY0.net

やったぜ。

2017年03月08日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-1MbF):2017/03/06(月) 21:19:37.09 ID:3So2/dyZ0●?2BP(2000)

男ならまずはベンチプレス