筋トレだけやってる人間はアスリートではない

2020年06月29日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/06/20(土) 19:34:15.05 ID:DDUCmcO7

アスリート面しないでください

2020年05月26日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/20(水) 09:42:20.97 ID:FxtxGGnY

アスリート面しないでください

一般男性の背筋力140kg←へぇ亀田興毅の背筋力208kg←やるじゃん吉田沙保里の背筋力220kg←すごいねゴリラの背筋力400kg←流石ゴリラ

2019年01月30日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/01/26(土) 00:15:57.655 ID:nRIB6PWI0

室伏広治の背筋力389kg←

2018年03月31日

1： 無記無記名:2018/03/27(火) 14:29:59.45 ID:QgnP/WJO.net

いわゆる筋肥大目的のウエイトは絶えず筋肉を収縮させた状態で回数を行うため筋肉が硬くなるといわれ、それを禁じたり放棄して自重や棒などの簡単な道具を使う程度に切り替えるアスリートや格闘家は多い。
ガリガリのヨガマスターなみの柔軟性を持てる筋トレ、或いは筋肉の質、筋肉量について考えよう。

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2017年12月30日

1： 名無しさん＠おーぷん:2017/12/26(火)14:34:22 ID:WqY

マイク・タイソン
180㎝ちょっとの身長ながらヘビー級のチャンピオン
になった最短身チャンプ、筋トレどころか
一切体を動かさず読書ばかりしていた小学生のころに
すでに体重は筋肉のみで90㎏あった。
その後もウェイトは行わず減量以外でトレーニングをしていない