筋トレちゃんねる(´ω｀)

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アスリート

いくら筋トレができてもSASUKEは制覇できない

2021年01月11日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/12/30(水) 00:47:10.66 ID:u109YFzJ

ちなみにSASUKE出場者は底辺職でも嫁が可愛い

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筋トレだけやってる人間はアスリートではない

2020年06月29日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/06/20(土) 19:34:15.05 ID:DDUCmcO7

アスリート面しないでください

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筋トレだけやってる人間はアスリートではない

2020年05月26日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/20(水) 09:42:20.97 ID:FxtxGGnY

アスリート面しないでください

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一般男性の背筋力140kg←へぇ亀田興毅の背筋力208kg←やるじゃん吉田沙保里の背筋力220kg←すごいねゴリラの背筋力400kg←流石ゴリラ

2019年01月30日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/01/26(土) 00:15:57.655 ID:nRIB6PWI0

室伏広治の背筋力389kg←

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柔軟性を損なわない筋トレ考察する

2018年03月31日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1： 無記無記名:2018/03/27(火) 14:29:59.45 ID:QgnP/WJO.net

いわゆる筋肥大目的のウエイトは絶えず筋肉を収縮させた状態で回数を行うため筋肉が硬くなるといわれ、それを禁じたり放棄して自重や棒などの簡単な道具を使う程度に切り替えるアスリートや格闘家は多い。
ガリガリのヨガマスターなみの柔軟性を持てる筋トレ、或いは筋肉の質、筋肉量について考えよう。

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