カーボ




1:2018/01/17(水)12:19:05 ID:
169cm59kgのガリガリワイ最近筋トレ始めたんやけど筋肥大とウエイトアップを頑張ってるんや
SAVASのミルクプロテインってどうこれ?
毎日摂取でウエイト増える?
ちなみに昨日追い込んだから今日はトレーニングお休みや
【ガリだけどウェイトアップを目指してる】の続きを読む

1:2017/08/01(火) 22:10:01.86 ID:
松っちゃんは、いつから鍛え始めたんだ??
来月で54歳だろ?
40過ぎてトレーニング始めて、こんなになるなんて普通あり得ないだろ!?

誰か説明してくれ!!
【松本人志のムキムキ筋肉に素朴な疑問】の続きを読む

1:2017/06/03(土) 10:58:34.79 ID:
1日1食でサーチュイン遺伝子をONにして炭水化物一切取らないで毎日筋トレ
成長ホルモンどばどば、糖化しない、老化しない
これが最強
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【1日1食炭水化物抜きで筋トレが最強やで!】の続きを読む

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