ジム




5:2018/02/13(火) 17:49:24.30 ID:
自重トレはかなり難しい
家でやってたら限界を感じて気付いたらジムにいたレベル
【体を鍛えたい 「ジムへ行く」「家で筋トレ」 どちらが正解なのか】の続きを読む

1:2018/01/28(日) 18:19:37.27 ID:
最近ジム行きだしてたるんだ体を引き締めようとおもうのやが

オススメのプロテインや疲労回復用とかのサプリを教えてくれや
昔は適当にプレワークアウトの薬とDNSのホヘイプロテインを友達のマネして
飲んでたけど

日本やとなにがええんやろか?
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【オススメの疲労回復サプリ教えて!】の続きを読む

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