1:2017/07/04(火) 01:30:29.067 ID:
今ガリガリだから少なくとも就職するまでにはスーツが似合うくらいに鍛えたいんだけど
トレーニング法とかどうすればいいかアドバイスください

一応スペック
大学1年生
身長 171cm
体重 50kgちょっと
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