1： :2016/06/05(日) 12:10:13.45 0.net ID:
【おまえら片手30キロのダンベル持ち上げられる？】の続きを読む
虚弱体質なおまえらじゃ無理かね
ダンベル
ジム行ってるが夏近くになると高重量のダンベルを反動つけて使う糞ガリが増加wwwwwwwwww
2： :2016/05/07(土) 19:28:17.37 ID:
【ジム行ってるが夏近くになると高重量のダンベルを反動つけて使う糞ガリが増加wwwwwwwwww】の続きを読む
筋トレ初心者だがダンベルの重さいくつにすればいいかわからん
1： :2016/04/19(火) 21:28:57.010 ID:
3kgか5kgだと思うけどどっち？？
【筋トレ初心者だがダンベルの重さいくつにすればいいかわからん】の続きを読む
3kgか5kgだと思うけどどっち？？
4kgのダンベルで筋トレしたら5日経っても筋肉痛が治らないだが
1： :2015/10/22(木) 20:43:02.404 ID:
【4kgのダンベルで筋トレしたら5日経っても筋肉痛が治らないだが】の続きを読む
なんでや？！
大胸筋欲しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1： :2015/07/22(水) 15:18:21.200 ID:
【大胸筋欲しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む
10kgダンベルじゃ負荷が足りなくなってきた…
