1： :2018/01/29(月) 17:58:44.78 ID:
【ヒョロガリなんやけどどうやったら筋肉質になれる？】の続きを読む
筋トレするだけでええんか？
プロテイン
オススメの疲労回復サプリ教えて！
1： :2018/01/28(日) 18:19:37.27 ID:
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最近ジム行きだしてたるんだ体を引き締めようとおもうのやが
オススメのプロテインや疲労回復用とかのサプリを教えてくれや
昔は適当にプレワークアウトの薬とDNSのホヘイプロテインを友達のマネして
飲んでたけど
日本やとなにがええんやろか？
オススメのプロテインや疲労回復用とかのサプリを教えてくれや
昔は適当にプレワークアウトの薬とDNSのホヘイプロテインを友達のマネして
飲んでたけど
日本やとなにがええんやろか？
鮭とばって最強のプロテインじゃね？
1： :2018/01/21(日) 23:37:06.35 ID:
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スルメだよ
ガリだけどウェイトアップを目指してる
1： :2018/01/17(水)12:19:05 ID:
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169cm59kgのガリガリワイ最近筋トレ始めたんやけど筋肥大とウエイトアップを頑張ってるんや
SAVASのミルクプロテインってどうこれ？
毎日摂取でウエイト増える？
ちなみに昨日追い込んだから今日はトレーニングお休みや
SAVASのミルクプロテインってどうこれ？
毎日摂取でウエイト増える？
ちなみに昨日追い込んだから今日はトレーニングお休みや
筋トレしてない奴がプロテイン飲むってそんなにおかしなことか？
1： :2018/01/11(木) 21:25:00.30 ID:
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ワイ普段からタンパク質足りてないからかプロテイン飲み続けてからめちゃくちゃ体調ええし元気出るわ
