プロテイン




1:2018/03/21(水) 21:11:49.74 ID:
ソイプロテインなら安いけどあれって全然吸収されないんだろ?
食が細いからたんぱく質を摂ろうとするとプロテインに頼るしかない
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1:2018/02/22(木) 03:09:28.82 ID:
身長伸ばすためのタンパク質としてプロテイン飲みたいんやが何がオススメや?ちなチョコ系無理や
筋トレも少しする
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