メリット




1:2016/04/13(水) 19:54:02.57 ID:
BmiYg9FCMAAtN4T (2)








妙義龍の筋肉量は113キロ超 「力士はアスリート」
http://www.nikkansports.com/battle/column/sumo/news/1618813.html
【筋トレしてきてよかったって思ったことある?】の続きを読む

1:2015/10/29(木)17:01:47 ID:
2日に一度1hやるだけで半年ごとにどんどん見違えるのに

※筋トレの効能
・自分に自信が持てる
・ヒョロイやつなんかいつでもワンパンで潰せる
・夏の半袖時にドキっとさせられる
・適度な運動により健康・メタボなどにもいい
【なぜお前らは筋トレをしないのか】の続きを読む

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