三角筋




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6:2018/02/03(土) 17:27:14.42 ID:
>>1

マンネリなのか肩に筋肉痛が来ない
バーンはあるし、デカくなってるから方向性は間違ってないと思うが、やっぱり筋肉痛がないと不安になる
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127:2017/12/26(火) 13:48:34.95 ID:
燃え尽きてバンバンにバーンした肩をトレーニング後のサウナとお風呂で触って確認するのが至福の時間
翌日以降も隙があれば触ってる
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1:2017/09/30(土) 11:23:48.50 ID:



https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170929-00000005-kyt-bus_all
【とんでもない筋トレが特集される。こんなんやるならジムいけよwwwww】の続きを読む

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1:2017/09/16(土) 13:57:03.72 ID:
せやろか?
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【大胸筋より三角筋が大事と言うけど】の続きを読む

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1:2017/07/22(土) 19:18:12.934 ID:
結局バランスだけど他の部位より大前提で三角筋が必要な気がする
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【とりあえず三角筋がデカければ見栄えよくない?】の続きを読む

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