下半身の筋トレが辛いから上半身だけ鍛えまくった男がダサすぎる件・・・ 2018年01月30日 カテゴリ:アスリート・芸能 Tweet 1: 風吹けば名無し:2018/01/29(月) 06:59:21.53 ID:GwGmSlOq0.net はずかしくないんか・・・? 【下半身の筋トレが辛いから上半身だけ鍛えまくった男がダサすぎる件・・・】の続きを読む タグ :筋トレ野球選手下半身上半身ウェイト筋肉
半年前のワテの上半身と、怠けた今のワテの上半身を比較した結果wwwwwwww 2017年10月19日 カテゴリ:筋トレやる気促進 Tweet 1: 風吹けば名無し:2017/10/18(水) 18:10:02.79 ID:Ge4flYPd0.net ↓半年後 何がいけないのか、なぜ太ったのか 【半年前のワテの上半身と、怠けた今のワテの上半身を比較した結果wwwwwwww】の続きを読む タグ :ジョギング筋トレ上半身比較半年後体脂肪
【画像】上半身だけでかいやつwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 2017年06月12日 カテゴリ:筋トレ効果 Tweet 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/11(日) 12:45:43.19 ID:IzPTDuG1d.net ワイやで 【【画像】上半身だけでかいやつwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む タグ :上半身デッドリフト下半身腹筋背筋脚細い
身体がダサいのは三角筋前部が弱いから 2017年01月16日 カテゴリ:肩 Tweet 1: 無記無記名:2017/01/13(金) 18:19:42.13 ID:xEUJ7clJ.net そもそもBIG3信仰のせいで肩が胸に比べて軽視されている上に 三角筋と言えばサイドと考えてるやつが多すぎる そのせいで三角筋、特に前部が弱いわけだが そのことが肩はもちろん胸の形のダサさにも繋がっている なぜなら三角筋前部は大胸筋との境を作る 三角筋前部が肥大して初めて大胸筋上部の形が浮かび上がる しかも三角筋前部のトレーニングは大胸筋上部にも作用する お前らの上半身が「のぺー」っとしててダサいのは 三角筋前部を軽視しているからだ! 【身体がダサいのは三角筋前部が弱いから】の続きを読む タグ :三角筋前部肩胸BIG3大胸筋上部上半身
【画像】筋トレ2年間続けた結果www 2017年01月03日 カテゴリ:筋トレ効果 Tweet 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/01/02(月) 12:21:36.270 ID:BfmyaMWp0.net 来年は下半身頑張るわ 【【画像】筋トレ2年間続けた結果www】の続きを読む タグ :筋トレ2年間上半身ウ版マッチョ画像