筋トレちゃんねる(´ω｀)

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上腕二頭筋

女にモテる為なら上腕二頭筋と腹筋以外必要ない

2021年01月29日

カテゴリ:
腹筋

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/09(土) 15:09:50.95 ID:PherXSmx

一般人が女にパッと見せてカッコイイ！筋肉ある！って思わせるなら
上腕二頭筋が太くて腹筋割れてるだけで充分だと思うんだけど異論ある？

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筋トレして３ヶ月の上腕二頭筋ｗｗｗｗｗ

2018年04月18日

カテゴリ:
腕

1： fusianasan:2018/04/14(土) 00:20:20.85 0.net ID:

どうですか？

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100kgベンチプレスできてもアームカールは無理？

2017年08月18日

カテゴリ:
腕

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/08(日) 20:24:30.87 ID:rinvlIbd

上腕二頭筋鍛えないとやっぱりアームカール10kgでもひいひい言う体になるの？

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筋トレしてるんだがぶっちゃけこの腕どうだ？

2017年02月27日

カテゴリ:
腕

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/02/26(日) 08:14:52.961 ID:6Yvp6J550.net

175*72*26
感想ほしい

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腕の筋肉付けるにはなんの筋トレしたらいいの？

2016年12月04日

カテゴリ:
腕

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/12/02(金) 23:58:46.405 ID:NEZ60ApK0.net

筋肉ほしい

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