上腕二頭筋




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6:2014/07/27(日) 18:07:05.73 ID:
良い上腕筋だ
【筋トレの成果がもりもり出てきたけど質問ある?】の続きを読む

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1:2014/07/18(金) 11:16:22.89 ID:
筋トレしすぎて二の腕がパンパンになったはいいけど
行き過ぎて腕をろくに伸ばせなくなった
あんまりにも痛いし生活に支障出るレベル
月曜の夜の筋トレで今まで痛みが良くなる気配がない
【筋トレしすぎてエライことになったwwwwwwwwwww】の続きを読む

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19:2014/07/10(木) 04:47:16.48 ID:
いいぞ^~これ
【筋トレ歴数ヵ月だけど良い感じに仕上がったぞ!!!!!!】の続きを読む

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1:2014/07/08(火) 21:56:22.59 ID:
上腕二頭筋と上腕三頭筋どっちもつけたい

Tシャツにぴっちりさせたいんじゃああああ
【腕の筋肉をつけるにはどうしたらいいの?】の続きを読む

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1:2014/06/19(木) 00:32:33.99 ID:
1ヶ月でポロシャツ似合うようになる?
【クソガリだけど腕の筋肉つけたい】の続きを読む

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