下半身




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1:2015/02/22(日) 20:28:06.78 ID:

岡本にも長嶋氏熱視線「上半身と下半身のバランスいい」

長嶋氏は2軍にも足を運び、ドラフト1位・岡本(智弁学園)のフリー打撃を見守った。

中堅から逆方向に鋭い当たりを放つ新人に「センターからライトに打つのはいいこと」と声を掛け、
「上半身と下半身の(筋肉の)バランスがいい」とうなった。

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2015/02/15/kiji/K20150215009812750.html

(ダメな例)下半身に比べ上半身がガリガリ
【筋肉で大事なのは「上半身と下半身のバランス」どちらかだけ鍛えてはダメ!】の続きを読む

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1:2014/12/28(日) 21:59:48.22 ID:
すぐ吐きそうになるンゴ
【下半身の筋トレ大っ嫌いな奴wwwwwwwwww】の続きを読む

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1:2014/11/15(土) 16:58:09.41 ID:
マジでジムいくと下半身の筋トレやらないやつ多すぎなんだよなぁ
【筋トレ初心者「下半身の筋肉いらンゴ」】の続きを読む

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1:2014/09/09(火) 00:26:44.12 ID:
マジで痛すぎて立てない寝返りうつだけでも激痛が走る
【下半身筋トレしたら筋肉痛がヤバすぎて死にそう・・・】の続きを読む

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1:2014/06/06(金) 00:13:12.43 ID:
バランス悪くなるからちゃんとやった方がいい
【キツイからって下半身の筋トレサボる奴wwwwwwwww】の続きを読む

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