休息




1:2016/09/27(火) 20:36:37.277 ID:
何年も筋トレしてつかなかった理由がやっと分かったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
【筋肉って筋トレすればつくと思ってたわwwwwwwwww】の続きを読む

1:2016/01/20(水) 05:29:23.171 ID:

俺「いやでも筋トレしすぎると逆に筋肉落ちるって言うし…」

俺「でもちょっとなんか筋肉落ちてる気がするなぁ…」

俺「筋肉痛も無いし昨日のトレ効いてないんじゃ…?」

俺「やっぱ今日も筋トレするか?いやでもなぁ…」


どうすればええんや
【筋トレ始めた俺「昨日筋トレしたし今日は休まないといけない、でも休むと筋肉落ちるんじゃね?」】の続きを読む

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