体重




1:2016/06/21(火) 22:50:10.44 ID:
なんでも答えるぜとりあえずスペック
身長172センチの体重51キロだ
食事は余計なカロリーを摂らないために朝はバナナ1本昼は菓子パン夜は野菜どっさりカップ麺一個だ
【細マッチョだけど質問ある?】の続きを読む

1:2016/01/11(月) 15:21:43.967 ID:
体重ないと筋トレしても意味なさそう
【172cm52kgのクソガリなんだけど筋トレと体重増やすのどっちから始めればいいの?】の続きを読む

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