筋トレちゃんねる(´ω｀)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです

体重

筋トレ４ヶ月で8キロくらい増えたわｗｗｗｗｗｗ

2018年04月25日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/21(土) 03:19:18.105 ID:BTriDiVTa.net

ガリガリがガリになったよ

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筋トレしてるけど体重増えないんだが

2018年02月20日

カテゴリ:
サプリメント

1： 名無しさん＠おーぷん:2018/02/19(月)00:02:55 ID:VoN

上げれる重量は増えてる
どういうことだ？

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「筋肉つけるためにはまず太る」→なぜ？

2018年01月25日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 無記無記名:2018/01/20(土) 13:32:49.55 ID:IQ8OnrOc.net

何でなん？
ワイ筋トレ半年で72kg/15%から80kg/22%まで増えたけど、全然筋肉ついてる気せんわ

no title

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日本人の女はいつになったら筋トレするのか

2018年01月12日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 名無しさん＠おーぷん:2018/01/11(木)16:28:03 ID:Bvg

未だに体重計の数値ばかり気にして鏡を見ないアホ女ばかり
けつが重力に逆らってる女が少なすぎる

人種なんて関係ないぞ
左はよくおる日本人体型(筋トレしてない)
でも絶対右のほうがいいよな？

みんな筋トレしてくれや

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飲み物だけで断食してみようぜ！

2017年11月19日

カテゴリ:
サプリメント

1： 名無しさん＠お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 01:25:57.32 .net ID:

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

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