体重




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2:2017/10/05(木) 03:33:32.41 ID:
いちょつ
ウエスト70切りそうで切れないわ
停滞期つれー
かといって反動で過食しようとも思わないけど
ちょっとでも脂肪のるのは我慢できない
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1:2017/11/08(水) 03:18:01.957 ID:
スタイリッシュはもういやだわ
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【身長180で体脂肪13くらいとして何キロあればガッチリ体型?】の続きを読む

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1:2017/01/30(月) 08:12:40.94 ID:
身長186 体重68~69
肩幅広いんで脱がない限り細身に見られることはないが
やはり長身だからか脱ぐと貧弱な体型に見える
食っても食っても体重増えないんでもう諦めた
186cmで筋肉質になったらなったで怯えられそうだし
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【身長186あるけど筋肉質になれないんだが】の続きを読む

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1:2017/09/03(日) 13:27:02.56 ID:
体脂肪率もほとんど変わってない
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【筋トレ4ヵ月やってるんだけどウエストだけ6センチ減っておかしい?】の続きを読む

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1:2017/08/22(火)15:45:10 ID:
体重:67kg→64kg
握力:76→66kg

たった体重3kg落としただけで握力10kgとか落ちすぎィ!
という事は元の体重から3kg増やせば握力10kg上がる可能性・・ッ!!
そらもうボディメイクよりパワー重視するわ

軽い気持ちで減量するべきじゃないと学んだンゴ

尚、身長
【握力が10kg近く下がったから減量やめるンゴwwwww】の続きを読む

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