使える筋肉




1:2016/02/02(火) 08:41:28.402 ID:

バカの一言につきる事例はあとをたたない ◜◡~)✂╰⋃╯
【スポーツでついた筋肉は使える筋肉 筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉】の続きを読む

1:2015/10/18(日) 19:15:10.94 ID:
【ラグビー日本代表の練習風景 50kgなど ケンモー筋トレ部よ!これが「使える筋肉」だ!】の続きを読む

1:2014/07/01(火) 11:54:23.59 ID:
具体的には漆原の痩せた体のどこにあるのか全身を、軽いとはいえ
超長時間支え続けるパワーと正確な動きをする筋肉が欲しい

筋肉量は裏切らない(キリッ とか言い出しそうなアホにありがちなちょっと動いたら息切れのする
冷蔵庫を持ち上げるかカマくせえホモに好かれるしか使い途のないハッタリの効いた筋肉はいらない

どういうトレーニングがいいんだろ?
【「使える筋肉」を増やす方法って何すりゃいい?】の続きを読む

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