1:2018/08/19(日) 03:39:32.65 ID:
指立て伏せ1000回
スクワット1000回
懸垂1000回
朝と風呂上がりに柔軟体操1000秒
【刃牙の死刑囚レベルを目指して鍛えてるワイの筋トレメニューwwwwww】の続きを読む