初心者




1:2014/01/26(日) 22:17:39.43 ID:
筋トレ方法をあんまりに知らないやつが多いから立ててみた
酒入ってるから読みづらいかもしれんが許してくれ

ただしここでの筋トレはあくまで見栄え重視の体型作り筋トレで全く実用的じゃないから注意してくれ
【筋トレ初心者に正しい筋トレ方法教えてやるからこい】の続きを読む

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