努力




1:2018/06/14(木)21:52:40 ID:
筋トレ週5で三年続けてきたが
久しぶりに2週間やらないでいたら
正直、筋トレ無駄な気がしてきた

筋トレ自体は好きでやめられない気持ちの方が強いが
筋トレってやっぱり時間がかかる

トレーニング時間だけみれば1時間程度だから
そこまで負担があるわけではないが
食事、睡眠、トレーニングの用意、毎日の行動制限等々
時間ももちろんとられるが、その行動をするための
労力がかなりある

で、その時間や労力を他に回した方がいい気がしてきた
もう、29歳で童貞、職場でも後輩に抜かれる
世間知らず等々、、、トレーニングしてる暇じゃない気がしてきた
前々から判ってたが、トレーニングって自分を守るためのものでしかないと思う

ずっと部活やって来て、頭やコミュ力、立ち回りでは勝てないから
せめて力だけでもって思ってずっと続けてきた

多分、これ一生続けてもなにも生まれない気がする
考え方もかなりおかしいと思ってる

というのも、その辺に歩いてるリーマンで腹でてるやつみると
筋トレなんかする時間ねーよ!!って言われてる気がする
その人らだって前からデブじゃないだろうし、、仕事を真面目にやってない俺からすると
俺ってこのままでいいのかなって思ってしまう


これ変えた方がいいよな?
【筋トレし始めて3年くらいたつが無駄な気がする】の続きを読む

1:2017/10/16(月) 09:36:28.19 ID:
大学2年生のワイ、去年は54kgのガリガリで本当に恥ずかしかった。
1年間の筋トレで63kgまで増量に成功。
そして先日、町内会の祭りで相撲大会に出場し、47歳95kgのオッさんに勝利!
しかも、正面から正々堂々と寄り切る完勝。
観衆の皆さんから拍手してもらえて、
相手のオッさんからも「強いねぇ」と評してもらえて、正に感無量。
1年間、辛い思いをしてきた甲斐があったわ。
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【ワイ筋トレ歴一年63kg、遂に努力が報われる】の続きを読む

1:2015/05/06(水) 13:23:34.842 ID:
プロテインはガチで一ヶ月で2kgくらい消費してるし
たんぱく質を多くとってるのに
なんでだ
奇形悲しすぎるわ
努力した時間を返せ
【筋トレ10年やってるのにまったく筋肉つかないんだが・・・】の続きを読む

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