効果




1:2017/06/05(月) 09:54:22.349 ID:
今は筋トレ終わりに有酸素40分やってるんだがHIITで代替きくならそっちにしようかと迷ってる
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2:2017/08/10(木) 07:18:45.08 ID:
ここ最近シーテッド背もたれなしで、ミリタリーばかりしていたけど、昨日スタンディングで久々してみたら、めちゃくちや軽く感じたわ。自力鍛えるのには、シーテッドの方がいいね
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【ミリタリープレスって何で不人気なの?】の続きを読む

1:2017/09/08(金) 17:41:12.81 ID:
明らかに肌の調子が良くなる

値段は結構するがプロテインは最強の粉だと自信を持って言える

プロテイン=タンパク質=皮膚を作る成分

最近のプロテインは亜鉛やビタミン各種も配合されてるから一石十長くらいある
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【アトピーのやつは騙されたと思ってプロテインを飲め!】の続きを読む

1:2017/09/17(日) 12:32:35.16 ID:
17日放送の『ワイドナショー』(フジテレビ)に、ライザップで30kgの減量を成功させCMにも出演している松村邦洋が出演。
松本人志からアドバイスを受ける場面があった。

松本とは松村がまだ素人だった高校時代「モノマネの天才」としてダウンタウンのラジオ番組に電話をしていた頃からの付き合い。
30kgも痩せて登場した松村に、松本は「はじめて見る松村やわ!」と驚きを隠せない様子で口にした。
現在は毎朝地元のラジオ体操に参加したりと体を動かしているという松村だが、
今後も食事制限を続けながら「筋肉をつけていきたい」とリバウンドについては気にかけている様子。

一方松本といえば番組でも話題がのぼることがあるほどの肉体派。
松本からは「一回(脂肪を)落としたからすごいつきやすい状態」、上半身に筋肉をつければ「脂肪もつきにくくなっていく」と見違えるように痩せた松村に、松本らしい具体的なアドバイスも口にした。

松村の痩せぶりに称賛を送った松本だったが、次々とモノマネを披露しては微妙に外す松村に向かって「あの(ラジオの)頃が一番面白かった......」と厳しいツッコミをする場面もあった。

http://news.livedoor.com/article/detail/13624707/
2017年9月17日 12時12分 RBB TODAY

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