ワイ筋トレ半年で腹筋がうっすら割れる
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半年
ワイ筋トレ半年の身体つきww
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「ダンベルなんキロ持てる？」を見て筋トレ始めたワイの筋肉ww
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1: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 15:40:24.28 ID:Y4SSgzRW0
半年でだいぶ仕上がってきたわ
夏までにバッキバキになりたい
夏までにバッキバキになりたい
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筋トレ半年で15kg増やしたけど質問ある？
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1： :2018/10/15(月) 17:16:17.52 ID:
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173cm 54kgから69kgまであげました、食事やトレーニング方法で質問あればお願いします。
ヒョロガリの俺が半年間筋トレした結果
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1： :2017/11/07(火) 09:39:42.157 ID:
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http://imepic.jp/20171107/346780
どや？
どや？
