吸収




1:2018/03/21(水) 21:11:49.74 ID:
ソイプロテインなら安いけどあれって全然吸収されないんだろ?
食が細いからたんぱく質を摂ろうとするとプロテインに頼るしかない
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1:2017/10/29(日) 18:13:24.98 ID:
トレより辛い食ってカロリーオーバーを楽して稼げるしビール4本飲むだけでご飯大盛4杯食べたと同じやから
少食の俺にはビールは神だわ
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【筋トレは酒飲みが有利で適してるよな】の続きを読む

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