筋トレ始めようと思うんだけど、アドバイスくれ！

2018年02月22日

1： 名も無き被検体774号+:2018/02/11(日) 20:23:45.82 ID:5Wi4+3Eq0.net

始めようと思ってんだけど、なんかアドバイスくれ
とりあえず腹筋ローラーとプッシュアップバーは買った！
ダンベルも後で買う

筋トレ初心者だけど、アドバイスくれ！

2018年02月14日

1： 名も無き被検体774号+:2018/02/11(日) 20:23:45.82 ID:5Wi4+3Eq0.net

始めようと思ってんだけど、なんかアドバイスくれ
とりあえず腹筋ローラーとプッシュアップバーは買った！
ダンベルも後で買う

2018年01月05日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/01/03(水) 18:35:58.50 ID:XribUtRr0.net

アブマット買ったら捗ったよ

【楽に腹筋を割る方法】の続きを読む

2018年01月04日

1： 無記無記名:2018/01/01(月) 17:39:03.91 ID:gS7VkwGf.net

ついに肉体改造か

【キムタク筋トレに目覚める！】の続きを読む

2017年12月27日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/19(火) 03:16:08.401 ID:Ip/K64tt0.net

ベンチプレス以外で効率いいメニュー教えてくれ