ディップスで前歯全部飛んだわｗｗｗｗｗｗｗｗ

2017年12月03日

1： 無記無記名:2017/11/30(木) 18:03:43.10 ID:I4xyTt8Z.net

こういう安物タイプのやつな

ディップスやってる時に手が滑って
真ん中にある横向きのバーで口(歯）を強打

家での筋トレってめちゃくちゃ楽しいよな

2017年12月03日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/01(金) 13:45:32.559 ID:TSsvxpEua.net

周りの目ないし時間気にせずできるしアニメみながらできる

2017年11月28日

1： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/27(月) 11:26:14.693 ID:5XyYQqARp.net

腹筋と胸筋だげ鍛えたいんだけど具体的に何やれば効率よく鍛えれるの？

【腹筋と大胸筋だけ鍛えたい！】の続きを読む

2017年10月20日

1： 無記無記名:2017/10/05(木) 05:41:03.25 ID:.net

自重トレーニングの中でもハードな吊り輪トレーニングについて語りましょう。

オススメの吊り輪やメーカーに関する話題も

【吊り輪トレーニングってどうなの？】の続きを読む

2017年10月04日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/03(火) 17:07:04.466 ID:eZiUTC4j0.net

いつもブランド力に頼っていた雑魚だと気づいた
ロレックスやブランド服では飾りに過ぎず己は貧相だった
真の強い人間になるには筋トレしかない
そこでどんな感じでやればいいんだ？

【力が欲しいんだが筋トレ始めたい】の続きを読む