ディップスで前歯全部飛んだわwwwwwwww 2017年12月03日 カテゴリ:背筋 1: 無記無記名:2017/11/30(木) 18:03:43.10 ID:I4xyTt8Z.net こういう安物タイプのやつな ディップスやってる時に手が滑って 真ん中にある横向きのバーで口(歯)を強打 【ディップスで前歯全部飛んだわwwwwwwww】の続きを読む タグ :ディップス前歯フォーム器具バー顎姿勢
家での筋トレってめちゃくちゃ楽しいよな 2017年12月03日 カテゴリ:筋トレやる気促進 1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/01(金) 13:45:32.559 ID:TSsvxpEua.net 周りの目ないし時間気にせずできるしアニメみながらできる 【家での筋トレってめちゃくちゃ楽しいよな】の続きを読む タグ :宅トレメリット自宅トレーニング効果器具費用
腹筋と大胸筋だけ鍛えたい! 2017年11月28日 カテゴリ:胸筋 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/27(月) 11:26:14.693 ID:5XyYQqARp.net 腹筋と胸筋だげ鍛えたいんだけど具体的に何やれば効率よく鍛えれるの? 【腹筋と大胸筋だけ鍛えたい!】の続きを読む タグ :腹筋胸筋大胸筋鍛えかた器具方法効率自重
吊り輪トレーニングってどうなの? 2017年10月20日 1: 無記無記名:2017/10/05(木) 05:41:03.25 ID:.net 自重トレーニングの中でもハードな吊り輪トレーニングについて語りましょう。 オススメの吊り輪やメーカーに関する話題も 【吊り輪トレーニングってどうなの?】の続きを読む タグ :吊り輪トレーニング方法やり方器具筋トレ自重
力が欲しいんだが筋トレ始めたい 2017年10月04日 カテゴリ:筋トレやる気促進 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/10/03(火) 17:07:04.466 ID:eZiUTC4j0.net いつもブランド力に頼っていた雑魚だと気づいた ロレックスやブランド服では飾りに過ぎず己は貧相だった 真の強い人間になるには筋トレしかない そこでどんな感じでやればいいんだ? 【力が欲しいんだが筋トレ始めたい】の続きを読む タグ :力がほしい筋トレ筋肉ブランド器具部位