1:2017/07/18(火) 06:06:25.78 ID:
身長169cm 体重107.6 体脂肪率27.6%
120kgからダイエットして2ヶ月目くらいやけど5日ほど体脂肪率は少し減ってるけど体重が変動無しや

夏で暑いのになんでなん?
【暑いのに体重減らないのはなぜ?】の続きを読む

1:2017/05/01(月) 03:21:33.32 ID:
177cm/55kgで腕はもちろん全体的に小枝のようにほっそいんやけど3ヶ月でいい感じの体格になるにはどうしたらええか教えてクレメンス
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【3ヶ月でいい感じの体格になりたい!】の続きを読む

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