大胸筋




1:2017/08/29(火) 00:34:45.74 ID:
お前らに散々脅されたけど高重量でも関節の痛みが出ずに出来るのはディップスだったから
思い切ってディップスをメイン種目にした結果
上部も発達したし変なバランスにはなってないぞ
【ディップスで垂れ乳になるってウソやんwwwww】の続きを読む

1:2017/08/21(月) 18:31:20.75 ID:
もともと寸胴なコレステロール値が高めな人に多い体型なんだけど、どういうトレをしたらフィジークの人達みたいな体型になれるのか教えてくれ
【ベンチ豚体型でカッコよくなる方法】の続きを読む

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