大胸筋が一番使えない筋肉だよな

2017年07月23日

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/07/22(土) 00:45:59.49 ID:M+5C6xeD0.net

なお、筋肉豚が大好きなベンチは一番使わない筋肉のもよう

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山Pの大胸筋ｗｗｗｗｗｗｗ

2017年07月20日

1： 無記無記名:2017/07/17(月) 21:50:06.88 ID:6FZnno+9.net

あれベンプレ１５０ｋｇは上がるだろ

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2017年06月04日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2017/06/02(金) 00:06:02.54 ID:gOc4GP7q0?2BP(1000)

2017年04月25日

1： 無記無記名:2017/04/18(火) 17:15:15.35 ID:5ssI05+P.net

大胸筋上部を鍛える種目について語り合いましょう

私はインクラインベンチプレスをするとどうしても肩に負担がかかるので、アンダーグリップのベンチプレス、ランドマインプレス、下からのケーブルクロスで鍛えてます

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2017年04月12日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/04/11(火) 16:23:39.095 ID:SQua0a0wr.net

これはガチ
コンプ拗らせてるやつは足みれば大体わかる