時間




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/25(日) 04:33:11.53 ID:qKdSKOwma
ダンベルフライ始めてもうすぐ2時間

【筋トレっていつやめればええの? 】の続きを読む

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1:2018/03/21(水) 12:31:32.33 ID:
やめてからすでに2年以上経ったが
あの5年間の努力と金と時間は何だったのかの虚しいOrz
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【筋トレを5年以上続けていたがやめて思うこと】の続きを読む

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1:2017/10/03(火) 16:07:02.013 ID:
30秒でやってるんだが休んだ気がしない
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【筋トレのセット間のインターバルってどれくらいにすればいいの?】の続きを読む

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1:2017/06/05(月) 09:54:22.349 ID:
今は筋トレ終わりに有酸素40分やってるんだがHIITで代替きくならそっちにしようかと迷ってる
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【筋トレに詳しいやつ!HIITってどうなん???】の続きを読む

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1:2017/09/23(土) 15:59:11.65 ID:
1時間半とか2時間とか言ってる奴らはインターバルが長すぎかぺちゃくちゃ喋ったりしてダラダラしてるからだろ早く終わらそうと思えばすぐに終わる
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【正直筋トレって1時間以内で終わるだろ】の続きを読む

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