何だかんだ筋トレのBIG3って要るよな 2019年11月01日 カテゴリ:筋トレ効果 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/25(金) 01:01:43.090 ID:0ifgE7E80 ナチュラルなら特に重量求めないといけないし デッドリフトなんてハムとケツと背中全面鍛えられるコスパ最強種目じゃん? 【何だかんだ筋トレのBIG3って要るよな 】の続きを読む タグ :筋トレBIG3最強種目デッドリフト